다이어트 하는데 0.4키로쪄서 화나서 지코바 소금구이 먹을라고 하는데

익들 의견이 궁금해

지코바 소금구이랑 샐러드랑 같이먹어도 솔직히 찌겠지? ㅛ소스 먹으면..0

[익인1]

와 나도 딱 0.4키로 쪘는데 스트레스 받아서 쿠키 먹었음

[익인1]

괜찮아 맛있게 먹고 다시 빼자

[익인2]

하... 한끼 그거 먹는다고 안 찐다...

[익인3]

먹고 뛰어

[익인4]

내 경우엔 이럴 때 먹으면 더 빡쳐서 걍 참음 ㅠㅋㅋㅋㅋㅋ

[글쓴이]

넌 결국 빼겠구나.. 독한친구일세

[익인4]

뭔소리세요 참았다가 1키로 빠지면 먹어서 2키로 찌웁니다

[익인5]

엑 지코바 소금구이는 괜차나

[익인7]

강박가지지마~ㅋㅋㅋ 물마셔서 그런거 아녀?

[익인8]

그거먹어서 찔거같으면 다이어트 잘못하고있는겨 ㅠㅠ

[익인9]

적당히만 먹으면 괜찮지 않을까?

[익인10]

내일 오전에 먹으셈..

[익인11]

그거먹고 왜찜

[익인12]

0.4키로면 화장실 몇 번 가면 빠지고
물 좀 마시면 다시 올라오는 정도 으니냐고

[익인13]

그정도에 집착하고 강박가지면 다이어트 오래 못할텐디

[익인14]

나도 0.6키로쪄서 개화났는데 걍 계속 식단 운동 하니까 오늘 0.7키로 빠졌어.. 일단 오늘 그거 한끼만 먹구 땀 겁나 흘리면 오히려 빠질수도 있믐

[익인15]

하루에 0.7키로씩 빠지는거야???

[익인14]

노노 오늘 하루!

[익인15]

오..그래도 하룻밤사이에 0.7 빠진거네 짱이다 그럼 일주일로 잡으면 몇키로씩 빠지고 있는중이야?

[익인16]

0.4는 찐것도 아니잖아..

[익인17]

그거 먹으면 다음날 오히려 빠지거나 그대로일껄? 난 항상 그랬음 그래서 사람들이 치팅갖는거고

[익인18]

와 나도….

[익인19]

하루 수분 따라서도 많으면 +2 -2 까지는 차이 날 수 있다고 배웠었는데 익 너무 스트레그 받지 말고 먹고 싶은 거 먹어도 돼 살 찌는 건 다 디저트 이런 영향이 커서 강박 가지면 더 안 빠지더라

[익인20]

그정도면 수분아냐?

[익인21]

오히려 식단하다가 치팅하면 살빠져있음

[익인22]

0.4는 찐것도 아니다! 지금 지코바 먹는다면 내일은 더 쪄있을 것… 나라면 참을래