호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N액세서리 N이명 NDSLR N건축설계 N메이플월드 N가챠 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
유산소 잘알 익들 들어와조1 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 58l

나 유산소 천계랑 마이마운틴 번갈아하는데

워치로 보니까 심박수 155~160대로 타더라고 30~40분정도?

이거 너무 무리해서 타는거야? 운동은 거의 매일함

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
자기체중x몇 해서 적정심박수 있던디 근데 본문정도면 ㄱㅊ은듯? 나두 인터벌런닝 40분 150-170 왔다갔다함
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상길거리 뽀뽀 넷사세인게 시민들 되게 사랑스럽게? 쳐다봐ㅋㅋ 745 11.01 09:5585918 2
일상다이소 뷰티제품들 다들 진심으로 쓰는거야????????????????????????..579 11.01 14:5468305 17
일상오늘 발표수업에서 교수님이 우셨어...400 11.01 21:2636148 580
이성 사랑방애인이 나한테 애기 라고 부르는 거 호 vs 불호355 11.01 11:2351013 0
야구/OnAir🇰🇷 ONE팀 큰방 프리미어 평가전 1차 달글 vs쿠바 🇰🇷4681 11.01 18:0633779 0
하 나 오늘 축구보러 전주간다... 1 2:39 14 0
혼성해외여행 왔는데 별로야...? 14 2:39 39 0
타싸에 올해초에 무당이 페이커 사주 영상 찍어올린거있는데3 2:39 15 0
겨쿨딥이랑 겨쿨다크랑 같은거지? 2:39 11 0
언니가 뽀뽀해주고 안아주는거 이상해?1 2:38 15 0
연애중 본인표출얘들아 내가 예민한건지 봐줄수있어?? 9 2:38 26 0
인생이 보통 언제 정해지는 것 같음2 2:38 19 0
이거 이별 사유라고 생각해? 9 2:38 23 0
하이디라오 포카 교환 2:38 6 0
연애중 롤하는 둥들아 롤하면서 전화하는거는 대박인 수준임?1 2:38 30 0
집에 손님왔을때 어떻게 하면 자연스럽게 이제.일어나자고 얘기할수 있을까 2:38 19 0
내가 진짜 놀라운거 알려줄까?1 2:38 25 0
갑자기 오타쿠들이 역겨워서 참을 수 없음 2:37 42 0
그 인스타에 자주 뜨는 패션잡화점 중에 뉴뉴 가본 익들 있어? 2:37 8 0
익드라 친구 손절하고 후회된적있어?7 2:37 44 0
어떻게 사람 피부색이 연두초록3 2:37 22 0
동희선수 용안 볼생각에 떨려요..1 2:37 31 0
중소는 서류붙기 쉽구나.. 2:37 40 0
이번 모임이 왜 마지막일거라는 느낌이 들지 2:36 29 0
오눌 저녁 한강 추울까?1 2:36 20 0
123456789101112다음
검색  새 글 (W) 
추천 픽션 ✍️
더보기
by 한도윤
오늘은 어떤 표정을 지으며 출근을 해야 할지 모르겠다.어제 윤슬과 바다 프로를 뒤로하고 노래방에서 뛰쳐나와 집으로 와 버렸기 때문에 내 양쪽 자리에 앉는 두 사람을 어떻게 대해야 할지 모르겠다. 물론 그렇다고 해서 회사를 출근하지 않을 수는 없고, 그렇다고 내 병에..
thumbnail image
by 1억
무뚝뚝한 남자친구 짝사랑하기w.1억   오빠는 10년째 은행에서 일을 하고있고, 나는 강아지 유치원에서 일을 잠깐 하고있다.오빠와 나는 5개월 정도 만났지만.. 솔직히 말하자면 다른 커플들처럼 엄청 알콩달콩하고 예쁜 장소를 찾아간다던가 그랬던 적은 딱히 없다.워낙 내..
thumbnail image
by 1억
저는 불륜녀입니다_ 사랑하는 파도에게w.1억  눈이 마주쳤는데 우석은 바보같이 눈을 피해버렸다. 책을 보면서 웃던 ##파도와 눈이 마주친 거였는데. 마치 자신에게 웃어준 것만 같아서 그게 너무 떨려서 마주할 수가 없었다.시선을 다른 곳에 둔 채로 읽지도않는 장르의 책을..
thumbnail image
  검은 새 - 남혜승 및 박상희본 글은 일제강점기 시대의 조선을 배경으로 나아갑니다.경성블루스 一 돌아가신 아버지가 꿈에 나왔다. 피가 잔뜩 배어 너덜너덜해진 수의를 입고. 꽤 오랜 시간 곪은 듯한 얼굴 상처는 짐승이 뜯어 먹은 듯 찢어져 있고, 다 빠진 손톱..
by 한도윤
제목이 실패의 꼴인 이유가 다 있다.우선 꼴이라는 말을 설명하자면 사전적 의미로 모양이나 형태를 낮잡아 부르는 말이다. 실패의 모양이나 실패의 형태라고 표현하는 것보다 꼴, 꼬라지, 꼬락서니로 표현하는 게 나는 좋다. 왜냐하면 나는 실패를 싫어하기 때문이다. 누구
전체 인기글 l 안내
11/2 2:44 ~ 11/2 2:46 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)