이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
먹는 양 줄이고 운동도 하는데 살이 안빠지는건 왜일까..?
27
l
일상
새 글 (W)
11일 전
l
조회
275
l
저체중더 아님 과체중 비만인데 지금 2주정도 했거든?
근데 진짜 1키로도 안빠짐.. 이거 왜이래..?
땀 뻘뻘 흘릴 강도로 운동함..
•••
이런 글은 어떠세요?
대참사 막은 레드벨벳 조이 반사신경.gif
이슈 · 23명 보는 중
정보/소식
뉴진스 응원글 올린 s.e.s 유진, 바다
연예 · 4명 보는 중
광고
파워링크
쿠팡 주문했는데 딸려온 물건
이슈 · 21명 보는 중
재민이 액자 가격으로 버블 보냈던 내용 이거임
연예 · 13명 보는 중
우와.. 웹툰 오늘 뷰티풀 군바리 진짜 끝났어
일상 · 17명 보는 중
일본인들은 바람 피는 거 개흔하다는 토모토모 유인
이슈 · 87명 보는 중
광고
파워링크
백현 여전히 코어 쩌는구나
연예 · 3명 보는 중
난리난 보배의 파혼 고민글...
이슈 · 30명 보는 중
물이 이쁘게 나오는 샤워기 헤드
이슈 · 15명 보는 중
염색을 좋아하지 않는 슈화가 이번 활동에서 염색한 이유
이슈 · 26명 보는 중
광고
파워링크
슈가가 솔로 앨범당시 Agust D라는 부캐로 활동한 이유
연예 · 6명 보는 중
김지훈 다이어트 전후
이슈 · 36명 보는 중
익인1
정체기인가
11일 전
익인2
잠은 충분히 자고 있어??
11일 전
글쓴이
몇시간이 충분인거야..? 나 보통 6시간 7시간?
11일 전
익인3
단백질은 챙겨 먹어?
11일 전
글쓴이
따로 단백질 음료 챙겨먹진 않고 음식으러 먹고 있어. 삶은계란이나 고기.. 따로 챙겨먹는게 젛을까??
11일 전
익인3
고기..가 닭가슴살 말하는 거지? 그럼 괜찮은 거 같은데.. 인바디도 그대로야?
11일 전
글쓴이
인바디는 모르겠어.. 군살은 좀 정리된거 같긴한데 체중이 진짜 1키로도 변화가 없을수가 잇낰ㅋㅋㅋㅋ 근육이 붙었을거 같지도 않은데..
11일 전
익인3
오 눈바디가 달라졌음 지방 줄고 근육 늘은 걸수도 있어! 원래 지방이랑 근육 무게가 약간 달라서 쫌만 더 해보구 그래도 안 달라지면 식단이나 운동루틴 바꿔보자
11일 전
글쓴이
3에게
그냥 내 생각에 뱃살이 좀 줄어든거 같은...?^^ 그정도..? ㅋㅋㅋㅋㅋ 조언 고마워ㅠㅠㅠㅠ 열받아서 그만 드고 싶은거 그동안 한게 있어서 계속 해볼게.. 넘 고마워!!
11일 전
익인4
너무 안 먹으면 안 빠지던데
11일 전
익인4
나 하루 한끼 닭가슴살에 계란 한개만 먹는 초절식 하다가 일반식 먹으니깐 훅 빠짐
쓰니는 얼마나 먹어??
11일 전
글쓴이
나 직업특성상 하루에 식사를 1.5번 하거든.. 그래서 그럴 수 있나..? 내가 혼자 살아서 일반식으로 챙겨 먹진 못하고 그래도 탄단지 지켜서 먹으려고 하거든
11일 전
익인5
한달정더되면 쑥빠짐 열버 ㄱㄱ
11일 전
글쓴이
고마웡ㅠㅠ 💪🏻
11일 전
익인6
그렇게 계속 하면 언젠간 빠지게 돼있어 한두달만 참고 쭉 해봐
11일 전
글쓴이
응 고마워!!!!💪🏻💪🏻
11일 전
익인7
간식 챙겨 먹는 건 아니지??
11일 전
글쓴이
응 안먹엉ㅠㅠㅠ 먹어두 과일.. 바나나 한개 정도는 괜찮지 않낰ㅋㅋ
11일 전
익인8
먼 인슐린 어쩌고 때문에 의외로 살집 있는 사람 중에 다이어트 초반에 안 빠지는 경우가 있다고 어디선가 본적있음..정확한건아님.. 그래서 몸이 정상수치 찍으면 빠진대.
11일 전
글쓴이
헉😭
11일 전
익인8
그래서 더더욱 지금 포기하면 안된댔음! 망가진 몸이 정상으로 향하는 과정이래
11일 전
글쓴이
나 얼마나 망가진건ㄴ지....ㅎ 댓글 고마웡!!
11일 전
익인9
내 경험담으론 붓기때문에 그렇더라ㅠㅠㅠ 나도 진짜 한달까지는 안빠지다가 한달하고 이주차-사주차까지 거의 십키로 빠짐ㅋㅋㅋㅋㅋ 뭐 문제있는줄 알았어 ㅋㅋㅋㅋ
11일 전
글쓴이
헐 진짜? 대박이다 십키로는 ㄷㄷㄷㄷ 멋있다..
11일 전
글쓴이
나도 자세가 안좋은 편인데 스트레칭이랑 붓기 빼는 거 열심히 해봐야징.. 고마워!!👏🏻
11일 전
익인9
나는 공복걷기 30분하고 필테하고 또 30분 이래서 총 두시간정도 공복으로 운동하고 집와서 밥먹구그랫엉
11일 전
글쓴이
와.. 난 그정돈 아니니깐 기럴 일은 없겟다.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
11일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
솔직히 가슴 흔들리게 걷는 사람들 자기도 모르게 흔들리는거 아님
396
09.15 16:36
49355
0
일상
친구 남편따라서 부산가서 산다는디 결혼 말릴까
306
09.15 15:47
46845
0
일상
어른들이 하츄핑 좋아하는거 왤케 짜증나지..ㅋㅋ
242
09.15 19:04
30455
1
KIA
/
OnAir
❤️양현종이 왜 대투수인지 보여준다는데 타자들아 오늘은 득지 가득..
2585
09.15 13:02
30279
0
삼성
/
OnAir
🦁 제발 부상 없게 해주세요🍀 오늘 이기고 태인이 승투 하게 해주세요..
3477
09.15 13:13
20256
0
롯데
🌺 0915 달글!! 다들 더위 안 먹게 조심합시다🥵 🌺
3572
09.15 13:04
20562
0
이성 사랑방
가슴한 수술이라고 차였다…
113
09.15 16:52
27691
1
SSG
NO LIMITS, AMAZING LANDERS🚀 🇰🇷 1950.09.15 인천상..
2788
09.15 13:53
13822
0
야구
/
알림/결과
2024.09.15 현재 팀 순위
71
09.15 17:48
12508
0
키움
/
OnAir
💖🌹 24.09.15 엥인업 = 성공😠 예수님 제발 구원해주십쇼 �..
1884
09.15 13:09
9370
0
NC
/
OnAir
💚거침없이 가자🍀THE ROAD TO GREATNESS💙240915..
1129
09.15 13:41
7190
0
LG
/
OnAir
❤️👯♂️ 강하게 크는 주영이 승 좀 챙겨주세요 🥺 | 240915..
793
09.15 13:05
6302
0
한화
남은 홈경기 중에 대돇은퇴식있대 (ᵒ̴̶̷̥́ ө ᵒ̴̶̷̣̥̀)
28
09.15 12:59
6145
1
만화/애니
이거 일상생활에 입기 가능..?
30
09.15 11:46
14691
1
T1
쑥들은 티원 경기중에서 제일 고통스럽게 본 경기 뭐야?
24
09.15 21:40
1514
0
과일 왕창 샀는데 오래 있다 먹으려면 냉동보관해도돼?
3
0:07
31
0
이성 사랑방
8살 차이 프로포즈 양심 없니?
9
0:07
67
0
띄어쓰기 검사기 뭐가 제일 정확해??
2
0:07
15
0
20대 초반에 혼전임신해서 부모랑 사이 틀어지면 회복하기 힘든가?
2
0:07
27
0
게임 하고 싶은데 머리는 쓰기 싫엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌ
1
0:07
15
0
보고시퍼
4
0:07
19
0
헐 오늘 월요일 근데 빨간날
4
0:07
21
0
이성 사랑방
진짜 너무너무 보고싶다
3
0:07
67
0
내 경험이랑 핏 하지않은 부서 자소서를 써야하는데 조언좀
0:06
12
0
짬지 앞면에 여드름 두개 남
11
0:06
215
0
친화력 별로 안 좋은 친구 ㄹㅇ 개답답하다 아 다시 생각해도 화남
6
0:06
355
0
아는사람 중국인친구 깜빵가잇다 나왔대
0:06
35
0
남자의 매력은 긍정에서 나옴
1
0:06
49
0
얘들아 오늘 꼭 남친 사귀거라
13
0:06
485
0
12월초에여행가서 민소매 입을건데 왁싱 한번도 안해봤걸랑
4
0:06
20
0
머리묶고다니면 빨리자라?
2
0:06
14
0
이성 사랑방
나 썸남한테 타투 있다는거 알렸다
2
0:05
51
0
헬린인데 운동하고 잠깐 쉴 때 어떻게 쉬어??
7
0:05
21
0
승무원인 익들 있어?
4
0:05
51
0
상근이가 유독 잘뜨는 계정이 있나? 나 잘못걸린건가
9
0:05
85
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
DAY6 (데이식스) - HAPPY
2
aespa - Supernova
3
DAY6 (데이식스) - 녹아내려요
4
DAY6 (데이식스) - Welcome to the Show
5
DAY6 (데이식스) - 한 페이지가 될 수 있게
6
(여자)아이들 - 클락션 (Klaxon)
7
NewJeans - How Sweet
전체 인기글
l
안내
9/16 0:18 ~ 9/16 0:20 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
사촌언니 dsp에서 근무했었는데 연예계 썰풀어줌
45
2
유머·감동
소녀시대 태연이 1억기부해서 리모델링한 시설
21
3
일상
핫플
나 앞트임하고 매일 지옥이다ㅎ...
197
4
일상
친화력 별로 안 좋은 친구 ㄹㅇ 개답답하다 아 다시 생각해도 화남
5
5
정보·기타
닌텐도가 잃어버린 8년을 버틸 수 있었던 이유
10
6
이슈·소식
강남엄마 "너는 국가의 보물인데 왜 이런xx랑 결혼을.."
22
7
유머·감동
이때 분위기 좋아하는 사람들 꽤 많음
20
8
연예
정국 방에 뉴진스 앨범 디피해둔거🐰💜
6
9
일상
옆광대 사각턱 목 짧은 사람들 무조건
4
10
일상
핫플
이 순정만화 ㄹㅇ 개 야해서 놀랐음.....
83
11
정보·기타
찜갈비 직접 만든 대학생.jpg
7
12
정보·기타
잘생겼으니 감형해달라는 댓글들이 달린 범죄자.jpg
6
13
유머·감동
사회성 높은 사람일수록 자기가 속하지 않은 집단에 대한 공격성이 높다.jpg
10
14
일상
짬지 앞면에 여드름 두개 남
9
15
일상
3마넌에 귀여운 나이키 신발 겟 해따🤪
4
16
야구
어제 야구 못봐서 요약 보러갔는데
5
17
일상
난 정말 예쁜애들 관련 글 볼때마다 넷사세...? 심하게 느낌
6
18
유머·감동
여동생 팬 서비스를 받게 해주기 위해 노력하는 오빠
3
19
이슈·소식
녹화가 잠시 중단되었던 KBS
3
20
일상
이사 온 옆집 분 직업이 뭘까..??
5
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
9/16 0:18 ~ 9/16 0:20 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
핫플
나 앞트임하고 매일 지옥이다ㅎ...
197
1
2
친화력 별로 안 좋은 친구 ㄹㅇ 개답답하다 아 다시 생각해도 화남
5
5
3
옆광대 사각턱 목 짧은 사람들 무조건
4
2
4
이 순정만화 ㄹㅇ 개 야해서 놀랐음.....
83
2
5
3마넌에 귀여운 나이키 신발 겟 해따🤪
4
6
짬지 앞면에 여드름 두개 남
9
2
7
난 정말 예쁜애들 관련 글 볼때마다 넷사세...? 심하게 느낌
6
7
8
이사 온 옆집 분 직업이 뭘까..??
5
9
익들아 나 성격 빡세게 생김? 40
12
1
10
학부생들아... 추석에 교수님께 문자 드리니?
17
11
남한테는 잘하고 가족한텐 못하는사람 최악인듯
6
12
취업 몇년 느린거 나중엔 상관없어지겠지?
3
3
13
얘들아 오늘 꼭 남친 사귀거라
13
14
변태들이 많이 들러붙는 사람 외모 특징 같은것도 있어???
2
2
15
눈주름 스트레슨데 40
4
16
갑분 저녁먹다가 아빠가 담배끊어라 하는거 개공포
5
17
내가 어릴 때 엄마한테 들었던 말인데 아직도 안 잊힘..
18
이쁜데 성형하는애들 왤캐 안타깝지
5
7
19
불닭볶음면에 보통 뭐 섞어 먹어..?
4
20
이말 진짜 위로된다....
2
1 ~ 10위
11 ~ 20위