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9일 전
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2년 사이에 한 15kg정도 쪄서 건강에 문제 생길까봐 천천히 5kg정도 빼고 싶어... 하루에 7천보에서 만보까지 걷는데 식단만 좀 조절해도 괜찮을까? 따로 시간 내서 운동하기에는 입시가 너무 급해서ㅠㅠ
•••
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조언 고마워ㅠ 입시부터 열심히 하고 건강 챙겨야겠다
9일 전
익인2
무조건 수능 끝나고 해 무조건 수험생은 다이어트 하는거 아니야. 잘 먹고 잘 자는거 중요해
9일 전
익인2
폭식하지 말고 꾸준히 균형있게 적당히만 먹어도 살 찌지는 않을거야
9일 전
글쓴이
음... 알겠어!! 수능도 얼마 안남았는데 그냥 적당히만 먹을게 조언해줘서 고마워ㅠㅠ
9일 전
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