각자만의 멘탈 관리법 공유 좀!

어떤 상황에서든 상관없어 

멘탈 관리 진짜 쉽지 않은 것 같아.. ㅠㅠ

[익인1]

맛있는거 먹고 자기

[글쓴이]

역시 맛있는거 먹으면서
재밌는 영상보는게 짱이긴 하지..

[익인2]

나는 다시 그 상황을 쓰면서 내가 그때 최선의 선택을 했나? 하면서 약간 돌아보는 시간을 가져
1. 내가 왜 화가났지? -> ~~해서
1-1. ~~하기 전에 내가 대처할 수 있었는지

[익인2]

이러다가 교훈얻었다 생각하고 맛난거 먹음

[글쓴이]

침착한 익이니..
아주 이성적이군

[익인5]

오오... 나도 도움 받고 간다 ㅠㅠㅠ 고마워 익인이

[익인2]

이렇게라도 해서 멘탈 관리하면 나중에 좀 낫더라 다들 화이팅🤸🏻

[익인3]

이 또한 지나가리라 + 한번 씨게 속으러 욕함

[익인3]

아 어차피 지나면 별일 아닐건데 뭐 ... 미친 이런식

[글쓴이]

ㅋㅋㅋㅋㅋ역시 멘탈 강한 사람들은
대처도 잘하는거 같아

[익인4]

어떤상황에서의 멘탈인지는 모르겠지만
난 회사에서는 그냥 뭐어쩌라고 를 속으로 새기면서 일함

[글쓴이]

ㅋㅋㅋㅋㅋ하 회사 스트레스ㅠㅠ
어떤 상황이어도 상관 없긴한데
약간 취업해서 타지생활하면
혼자 어떻게 버티지 하는
그런류의 걱정들을 치우고 시픔

[익인4]

일단 혼자 노는 습관을 좀 들이는게 어때? 나는 고딩~20살때부터 혼자 서울가서 막 돌아다니는게 습관이 돼서 혼자 있는게 좀 아무렇지않거든

[글쓴이]

헉 멋있다..
나는 장기연애하고 헤어져서
그런지 혼자 노는 법을
까먹었나봐 ㅠㅠ
자꾸 누구한테
의지하려고 해서 혼자 노는 연습 해봐야겠다..

[익인4]

아구...일단 혼밥/혼코노/혼영 중에 하나 골라서 취미로 해봐 은근 재밌오

[글쓴이]

4에게
오키.. 신경써서 답글 달아줘서 너무 고마워ㅠㅠ