간헐적단식 하는 직장인들은 어떻게 하고있어??
난 점심 저녁 먹는데 저녁먹고 아쉬워서 자꾸 간식 주워먹게 되고,, 소화시키고 자려니 너무 늦게 자게 되고,,,
그래서 아침 점심 먹는걸로 바꿀지 고민중이야
근데 이러면 저녁 약속 있는 날에 폭주할까봐ㅜㅜ
익들은 간헐적 단식 어떻게해??
