호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 60l

[잡담] 운동 종류별 뇌 컨디션에 미치는 영향 | 인스티즈


1번은 달리기뿐만아니라 모든 유산소 운동이 해당 ㅇㅇ


숨차고 심장뜀 = 유산소






 
익인1
런닝머신 내일부터 뛰어야지..
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3   키보드
날짜조회
일상아버지 가정적이고 다정한집 확률 알아보자994 11.02 23:2865400 1
일상너네 진짜 못할 것 같은 직업 하나 얘기해보삼468 0:4632331 2
이성 사랑방/이별 쓰레기 전 애인 못 놓고 있는데 정신차리라고 해줘 169 11.02 23:0945161 1
일상와 요즘 신입 개당돌하네 ㅋㅋㅋ147 11:5414087 0
야구다들 타팀 선수들 중에서 좋아하는 선수 잇어?98 2:1522730 0
직장인들아 출근이 다가온다 🔥2 16:46 17 0
이 아우터 살까 말까??2 16:46 25 0
TJ 꼰대라는 거 진짜야?6 16:46 36 0
혈육 히키코모리.. 개노답3 16:46 25 0
익들아 키우던 강아지 죽었을때 어땠어?2 16:45 11 0
조규성 같은 얼굴 현실에서 여자들한테 인기 많아?6 16:45 57 0
이성 사랑방 한번 신뢰 깨지고 나서도 계속해서 만나고있는익인이들 있니? 너희들 생각은어때…?ㅠㅠ..3 16:45 23 0
중소 다니는 사람들 많아?1 16:45 14 0
3년전에 신입 초봉 2400 주던 회사 16:45 16 0
나 왜 맨날 맨날 4시 44분을 보냐2 16:45 8 0
엄마랑 같이 놀러나갔는데 엄마 인생샷만 건짐ㅋㅋㅋㅋㅋ2 16:45 12 0
너넨 스스로 찐따같지 않고 사회성 좋다 생각해?9 16:45 34 0
복부비만도 복부초음파 가능함? 16:44 5 0
24살 부모남께 생일선물로 10만원 받앗는데26 16:44 129 0
블글라 11월에는 못먹는건가요7 16:43 15 0
다들 주야 2교대 근무 왜 하기 싫다는 거야?9 16:43 45 0
3월 중순쯤엔 일본 추울라나1 16:43 7 0
단백질 쉐이크 너무먹기싫어서 얼음넣어서 먹고있는데 16:43 10 0
전에 꿀 파는데 실적 때문에 본인돈으로 샀다는글 어딨지 16:43 7 0
지금 완전 뿌듯함 max 상태임 16:43 17 0
추천 픽션 ✍️
thumbnail image
by 커피우유알럽
양아치 권순영이 남자친구인 썰나에겐 중학교 2학년부터 사귄 남자친구가 있다. 내가 지금 고2니까 현재로 4년째? 솔직히 내 남자친구라서 그런 게 아니라 얘가 진짜 좀 잘생겼다. 막 존나 조각미남!! 이런 건 아닌데 여자들이 좋아하는 훈훈함?내가 얘랑 어쩌다 사귀게 됐는지..
thumbnail image
  검은 새 - 남혜승 및 박상희본 글은 일제강점기 시대의 조선을 배경으로 나아갑니다.경성블루스 一 돌아가신 아버지가 꿈에 나왔다. 피가 잔뜩 배어 너덜너덜해진 수의를 입고. 꽤 오랜 시간 곪은 듯한 얼굴 상처는 짐승이 뜯어 먹은 듯 찢어져 있고, 다 빠진 손톱..
thumbnail image
by 한도윤
“너 아직도 이 노래 들어?”나는 슬이에게 물었다. 하지만 슬이는 아무 말도 하지 않았다. 나는 그녀를 위해 말없이 노래를 들었다.내리쬐는 햇빛에 구름마저 부서져 버릴 것 같은 여름날, 카페베네 과일 빙수를 앞에 두고 싸웠던 지난날이 온전히 기억난다. 토이를 유독..
by 한도윤
오늘은 어떤 표정을 지으며 출근을 해야 할지 모르겠다.어제 윤슬과 바다 프로를 뒤로하고 노래방에서 뛰쳐나와 집으로 와 버렸기 때문에 내 양쪽 자리에 앉는 두 사람을 어떻게 대해야 할지 모르겠다. 물론 그렇다고 해서 회사를 출근하지 않을 수는 없고, 그렇다고 내 병에..
thumbnail image
   슬픈 왈츠 - 남혜승 및 박상희본 글은 일제강점기 시대의 조선을 배경으로 나아갑니다.경성블루스 三쏟아지는 빗줄기 사이에서 두 사람의 시선이 서로를 향했다. 담벼락에 붙어있는 등은 돌의 굴곡에 따라 따끔거렸고 치솟은 긴장과 흥분감에 숨은 고르질 못했다. 잠깐..
thumbnail image
  검은 새 - 남혜승 및 박상희본 글은 일제강점기 시대의 조선을 배경으로 나아갑니다.경성블루스 二연. 외자도 아니고 말 그대로 성씨가 없는 이 이름의 사연을 알게 된 건 어린 나이였다. 쌍둥이인 태형과 투닥거리며 장난을 칠 정도의 나이가 됐을 무렵, 어머니는 작은 방..
전체 인기글 l 안내
11/3 16:48 ~ 11/3 16:50 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위