호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
근력운동을 홈트로 해도 효과있어?18 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 338l
근력운동인데 무게치는 거 없어도 되나..?

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
있긴있어
9일 전
글쓴이
고마워!
9일 전
익인2
덤벨이나 케틀벨이라도 잡고 하면 될듯?
9일 전
글쓴이
덤벨 하나 장만해봐야겠다 ㅠㅠ 고마워!
9일 전
익인3
근성장 할거면 무게 쳐야대 걍 살빼려고 하는거면 하고
9일 전
글쓴이
근성장이 목푠데 그냥은 안되는구나 ㅜㅜㅠ 고마워!!
9일 전
익인4
있음! 근데 혼자하면 가끔 목표대로 안하고 포기하고 한번더 두번더 하는게아니라 딱 다 하면 멈춰서ㅋㅋㅋ 그리고 근력운동이면 무게 있어야대
9일 전
글쓴이
그게 젤 걱정이야 혼자 한다는게 ㅠㅠ 근데 헬스장 가는건 왜케 부담이될까😅 답변 고마워!!
9일 전
익인4
그럼 혼자 운동 조금 해서 기초체력같은거 키운다음에 가봐! 유튜브보고 따라행
9일 전
글쓴이
응응ㅇ ㅡ그래볼게 고마워!‘
9일 전
익인5
무게없어도 더는 못할만큼 반복하면 됨
9일 전
글쓴이
헙ㅋㅋㅋㅋ 뭐든 빡시게 해야하나봐 ㅜㅜㅜ
9일 전
익인6
요새 유튜브 엄청 잘 되어 있어서 헬스장 혼자 가도 될텐데ㅠ ㅠㅠ
9일 전
글쓴이
아그런가..! 아니면 유튜브로 먼저 좀 알아봐야겠다 고마워~
9일 전
익인7
솔직히 없음 무게를 쳐야 근육이 성장해
9일 전
글쓴이
그렇겠지? ㅠㅠ 헬스장도 함 알아볼게 고마워!
9일 전
익인8
한계가 있어
9일 전
글쓴이
아무래도 그럴거같아.. ㅠㅠ 헬스장 알아보는게 좋겠다.. 고마워!!
9일 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상 난 라라핑 나왔는데 익들은 무슨핑이야?672 09.16 12:2574711 3
일상당연히 히키 언니가 단기 알바뛰어서 준 오만원이 더 기쁘겠지…?472 09.16 10:1784296 5
일상나 지브리 하쿠, 하울 좋아하는 사람들 이해안돼 326 09.16 12:4741510 5
이성 사랑방/이별여자 32살에 4000만원이면 많이 모은거야 적게 모은거야...? 254 09.16 15:2545849 0
KIA/OnAir ❤️동강아지 긴장하지말고 부담갖지말고 너의 공을 던져줘💛 9/16 .. 3706 09.16 13:0433911 0
클렌징밤도 각질제거 기능 있나?1 09.16 21:23 17 0
폰 사생활 보호 필름 둘중 뭐가 좋아? 09.16 21:23 11 0
취업 못한 형재자매 있음 인생이 피곤함 11 09.16 21:23 796 0
추석에 조별과제 미쳣어..1 09.16 21:23 24 0
동생이랑 얘기한 건데 추석에 언니랑 동생이랑 용돈 차이나면 억울해??9 09.16 21:22 45 0
강소기업 못넣는 사람들은 외국 대기업 한국 지사 넣어봐25 09.16 21:22 734 0
내 당뇨 관리 최대의 적은 엄마 같아3 09.16 21:22 28 0
카페 알바생 궁금한거있어유 바쁘게 일하는거 뻔히 보이는데13 09.16 21:22 230 0
플라즈마 쌍커풀 아는익!! 09.16 21:22 11 0
브러쉬 세척할 때 뭘로 세척해?1 09.16 21:22 15 0
해외여행 vs 뉴 폰6 09.16 21:22 50 0
이성 사랑방/연애중 나 진짜 이기적인데 전화하기 귀찮아...9 09.16 21:22 133 0
이성 사랑방/이별 상대가 잘못해서 찼는데 안잡았어5 09.16 21:21 111 0
자 과자 사러 나갈까 말까2 09.16 21:21 19 0
운동하고 나면 뭐 먹고싶은 생각이 안들어...3 09.16 21:21 18 0
하루종일 찌짐 굽고 입맛 없어서 시리얼 먹는 중.. 09.16 21:21 9 0
새벽에 자식들 몰래 ㅅ ㅅ 했다고 상세히 설명하는거23 09.16 21:21 1311 0
외국인들은 엉덩이가 어떻게 이래 3 09.16 21:21 93 0
정신건강이 단시간에 너무 많이 무너졌어 2 09.16 21:20 21 0
아이폰 기본이랑 프로랑 둘 다 써본 사람들아 둘이 많이 다룸?2 09.16 21:20 62 0
처음이전121122123124125126127128129130131132다음
검색  새 글 (W) 
인기 검색어 🔎
1
아이폰
2
유혜주
3
날씨
4
추석
5
공무원
6
짜잔씨
7
아이폰16
전체 인기글 l 안내
9/17 4:04 ~ 9/17 4:06 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글 l 안내
9/17 4:04 ~ 9/17 4:06 기준
1 ~ 10위
소개 l 이메일 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)