호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
근력운동을 홈트로 해도 효과있어?18 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 339l
근력운동인데 무게치는 거 없어도 되나..?

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
있긴있어
9일 전
글쓴이
고마워!
9일 전
익인2
덤벨이나 케틀벨이라도 잡고 하면 될듯?
9일 전
글쓴이
덤벨 하나 장만해봐야겠다 ㅠㅠ 고마워!
9일 전
익인3
근성장 할거면 무게 쳐야대 걍 살빼려고 하는거면 하고
9일 전
글쓴이
근성장이 목푠데 그냥은 안되는구나 ㅜㅜㅠ 고마워!!
9일 전
익인4
있음! 근데 혼자하면 가끔 목표대로 안하고 포기하고 한번더 두번더 하는게아니라 딱 다 하면 멈춰서ㅋㅋㅋ 그리고 근력운동이면 무게 있어야대
9일 전
글쓴이
그게 젤 걱정이야 혼자 한다는게 ㅠㅠ 근데 헬스장 가는건 왜케 부담이될까😅 답변 고마워!!
9일 전
익인4
그럼 혼자 운동 조금 해서 기초체력같은거 키운다음에 가봐! 유튜브보고 따라행
9일 전
글쓴이
응응ㅇ ㅡ그래볼게 고마워!‘
9일 전
익인5
무게없어도 더는 못할만큼 반복하면 됨
9일 전
글쓴이
헙ㅋㅋㅋㅋ 뭐든 빡시게 해야하나봐 ㅜㅜㅜ
9일 전
익인6
요새 유튜브 엄청 잘 되어 있어서 헬스장 혼자 가도 될텐데ㅠ ㅠㅠ
9일 전
글쓴이
아그런가..! 아니면 유튜브로 먼저 좀 알아봐야겠다 고마워~
9일 전
익인7
솔직히 없음 무게를 쳐야 근육이 성장해
9일 전
글쓴이
그렇겠지? ㅠㅠ 헬스장도 함 알아볼게 고마워!
9일 전
익인8
한계가 있어
9일 전
글쓴이
아무래도 그럴거같아.. ㅠㅠ 헬스장 알아보는게 좋겠다.. 고마워!!
9일 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상 와 얘들아 이거 어떻게 보여?ㅋㅋㅋ369 2:3629955 0
일상애들아 진짜 요즘 괜히 러닝붐이 아니야 ㄷㄷ 진짜265 09.16 22:5356956 3
일상엄마가 심하게 잘못해서 명절 분위기 개판남 ㅋㅋㅋㅋ317 09.16 22:5954686 6
야구/장터❤️김도영 40-40 하는날에 두명 뽑아서 스벅 케이크+커피 드려요💛 109 13:104033 0
KIA/OnAir 🌕풍성한 한가위에 승리로 효도하는 아들들이 되어보는것도 조켄네🌕 9/.. 731 13:014720 0
670만원 들여서 렌즈삽입술한 나44 09.15 00:52 864 0
ㅇㄴ인기글보고 궁금해졌는데 내향인들아14 09.15 00:52 156 0
언제 좀 시원해질까...2 09.15 00:52 28 0
은행원 외모 봐?18 09.15 00:52 222 0
턱보톡스맞고 식욕떨어짐3 09.15 00:51 31 0
얼굴 만지는 것도 성추행이라고 봐??5 09.15 00:51 41 0
난 페퍼로니 피자랑 안 맞아2 09.15 00:51 20 0
투자 하나도 안 하고 사는 익 있어? 09.15 00:51 24 0
와 진짜 겁나 노력해서 가슴 d컵 만듦34 09.15 00:51 1242 0
이성 사랑방/이별 소문이상하게 날까봐 못 헤어지겠어… 2 09.15 00:51 87 0
미팅하고 보통 몇번 만나서 사귀어? 09.15 00:50 19 0
티빙 일년구독한거 후회중..63 09.15 00:50 698 0
이성 사랑방/연애중 남자들 애기라는 애칭 싫어해??? 5 09.15 00:50 123 0
입는 생리대 첨 입어봄!! ㅋㅋㅋ 오... 이런 느낌이군4 09.15 00:50 65 0
배민 상품권 말이야 그거 등록하는 순간 다른 사람은 사용 못하지?1 09.15 00:50 56 0
다이어트 중인데 진짜 성격 안좋아짐5 09.15 00:50 31 0
아가라는 말이 너무 좋아3 09.15 00:49 97 0
친구랑 둘이 여행가서 아...앞으론 혼자 다녀야지 생각해본 익들 있어??6 09.15 00:49 51 0
예체능 하는 익들아 이럴때 어떻게 해? 09.15 00:49 23 0
오 지금도 길거리에 차랑 사람 많이 다니네?? 09.15 00:49 17 0
처음이전829830831832833834835836837838839840다음
검색  새 글 (W) 
신설 메뉴 🎉
캠핑 28일 전 치과위생사 10일 전 은둔형외톨이 1개월 전 보육/유치원교.. 28일 전 디즈니 28일 전 Gen.G 28일 전 임상병리사 10일 전
전체 인기글 l 안내
9/17 14:44 ~ 9/17 14:46 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글 l 안내
9/17 14:44 ~ 9/17 14:46 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
소개 l 이메일 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)