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다이어터가 한끼로 먹기에..!이런거 잘 몰라서..ㅠ[잡담] 이 핫도그 영양성분 어땨…? | 인스티즈



 
익인1
맛있겠당 머거!
9일 전
익인1
아 한끼....에바쓰 다이어터가 먹기엔 지방이랑 당이 좀 많은 것 같아
9일 전
글쓴이
오케..참아야겟더..
9일 전
익인2
별로지.. 저런거 하나 먹는다고 배는 차?..
9일 전
글쓴이
원래 닭가슴살 100 고구마 130에 야채 조금 먹는데 충분히 차서 괜찮지 않을까 했어..! 저렇게 식단하다가 요 며칠 입터지고 먹어서 좀 덜 먹으려구
9일 전
익인2
저거 먹고 절대 안 틀어막아질듯 오히려 칼로리 그리 높은편 아닌데 하나 더 먹어도 되지않나?.. 하면서 하나 더 먹든지 다른거 분명히 더 먹게될거야 원래 식단으로 돌아가든지 (근데 적어준 식단 너무 금방 질려서 입터지거나 칼로리적으로 기초대사량도 못채울만큼 영양미달같음) 원래식단에서 클린한 무언가를 더 추가해야하든지 할거같음 식단에대해 더 공부할 필요가 있어보여
9일 전
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