내가 이것땜에 몇 달간 스트레스 받았는데 드디어 해결해서 꿀팁 알려주러 들어옴 ㅎㅎ
컨디션안좋을 때 모낭염 지속적으로 생기는 건 면역력 문제라서 기본적인 면역력 키워주는게 중요함 나는 ㅇㅅㄹㅂ연고 처음엔 효과 진짜 개좋았는데 계속 쓰니까 내성생겨서 안먹히더라구ㅠ
일단 너무 심하면 병원가서 항생제 처방+연고는 필수고
생활루틴 알려주면
1. 유산균 하루에 2포
2. 생강차,프로폴리스 --> 면역력 키워주는 음식 !
생강차 아침 저녁 2잔따듯하게, 프로폴리스 영양제 하루 한 알
3. 비타민C 영양제 --> 미백때문에 먹었는데 진짜 모낭염 흔적 불긋불긋한 거 좀 밝아지더라
4. 크림은 장벽개선되는 걸로 발랐어
진짜 6개월 간 고생했는데 의사쌤이 기본 면역력부터 키워래서 저렇게 루틴 일주일하자마자 ㄹㅇ 모낭염 다 들어감!!!
꼭 해봐😽
