호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N액세서리 N이명 NDSLR N건축설계 N메이플월드 N가챠 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
근육통이 왜 안올까..5 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 44l
무게 올렸고 자세 제대로 하는데 ㅜ 할때는 자극부위에 제대로 오고 세트 더 못하겠는데 다음날 아침에 멀쩡

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
스트레칭 자주행?
1개월 전
글쓴이
아니..
1개월 전
익인2
그럼 근육에 손상을 줄만큼 충분히 무게를 안 올린 거임 아님 전체적인 운동 세트수가 부족하거나
1개월 전
글쓴이
무게는 더 올리면 자세 무너질 것 같아서.. 횟수를 올려봐야겠다
1개월 전
익인3
근육통 올만큼의 자극이 아니얐나
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상와 요즘 신입 개당돌하네 ㅋㅋㅋ330 11.03 11:5480696 5
일상”젤 비싼거 시켰네" 이거 눈치 준거야?264 11.03 11:4358371 2
일상취준생들아 월급 190 주는 중소라도 일단 들어가320 11.03 10:2860635 5
이성 사랑방헤어진지 3개월됐는데 소개팅 나온 거 이해돼???215 11.03 10:0365406 0
야구/정보/소식 KIA, 이범호 감독과 3년 총액 26억원에 재계약42 11.03 14:0132456 0
파마 할까 말까 고밈돼 2:07 10 0
던킨 두바이초콜릿? 도넛 맛있다!2 2:06 23 0
강아지 새벽에 자꾸 활동하면 안좋지 않아? 2:05 27 0
내 야식 💓16 2:05 363 0
Pms로 불면증이 있을 수 있어? 3 2:05 23 0
02년생이면 어린 거 맞아?4 2:05 57 0
이성 사랑방 이거 관심이야?? 1 2:05 41 0
이성 사랑방/이별 내일 전애인한테 카톡 보낼 건데 내용 봐줄 수 있어?6 2:05 62 0
이성 사랑방 헤어진 애인 기다리고 있으면2 2:05 33 0
찐친한테 매달리면 주변 친구 다 잃어 2:05 36 0
kci 잘 아는 대학생 or 대학원생 익들 도와죵.. 2:04 19 0
나 자다 일어나면 이 표정일때가 많은데 대체 왜 그럴까?2 2:04 90 0
본인이나 주변에 돈잘버는 사람들 있어?2 2:04 32 0
인스타 잘알 있니🥹 제일 앞으로 설정 돼 있는 사람이 현활 중인거야 ??.. 3 2:04 14 0
낼 미국 대선인데9 2:04 323 0
쌍수 잔붓기 빠지면 라인 많이 낮아져?4 2:04 21 0
면도기로 다리 면도하는 여익 ????11 2:04 34 0
너무 오래자서 컨디션 안좋을때 어케4 2:03 19 0
이성 사랑방/연애중 자기 전에 사랑한단 말 안해서 2 2:03 45 0
이성 사랑방/연애중 4년차인데 이 상황이면 진짜 결혼해야되나 싶어9 2:03 77 0
처음이전131415161718192021222324다음
검색  새 글 (W) 
인기 검색어 🔎
1
희두
2
노은솔
3
유네린
4
올영
5
날씨
6
공무원
7
취준
전체 인기글 l 안내
11/4 2:56 ~ 11/4 2:58 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글 l 안내
11/4 2:56 ~ 11/4 2:58 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)