호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N액세서리 N이명 NDSLR N건축설계 N메이플월드 N가챠 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
근육통이 왜 안올까..5 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 44l
무게 올렸고 자세 제대로 하는데 ㅜ 할때는 자극부위에 제대로 오고 세트 더 못하겠는데 다음날 아침에 멀쩡

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
스트레칭 자주행?
1개월 전
글쓴이
아니..
1개월 전
익인2
그럼 근육에 손상을 줄만큼 충분히 무게를 안 올린 거임 아님 전체적인 운동 세트수가 부족하거나
1개월 전
글쓴이
무게는 더 올리면 자세 무너질 것 같아서.. 횟수를 올려봐야겠다
1개월 전
익인3
근육통 올만큼의 자극이 아니얐나
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상와 요즘 신입 개당돌하네 ㅋㅋㅋ329 11.03 11:5480210 5
일상”젤 비싼거 시켰네" 이거 눈치 준거야?264 11.03 11:4357813 2
일상취준생들아 월급 190 주는 중소라도 일단 들어가318 11.03 10:2860134 5
이성 사랑방헤어진지 3개월됐는데 소개팅 나온 거 이해돼???215 11.03 10:0364722 0
야구/정보/소식 KIA, 이범호 감독과 3년 총액 26억원에 재계약42 11.03 14:0132392 0
얼굴은 말라야 이쁘다1 1:48 22 0
혹시 피부미용쪽 자격증 따서 취직한 익 있으까 1:47 7 0
20후반 되니까 애매하게 좋아하던 활동들 다 정리하게 되네4 1:47 275 0
난 왜 나이가 어릴까… 1:47 13 0
이성 사랑방/이별 헤붙 20번한거같은데1 1:47 77 0
룸메랑 같이 사는 익들 있어? 1:47 9 0
이성 사랑방/연애중 흠 스펠링 틀리능거 좀 정떨.. 5 1:47 63 0
아니 진짜 마라샹궈 한번 맛본 이후에 매일 아른거림5 1:47 16 0
대익 나빼고 다 연애하니까 조급해지는데 어떻게 하는거야? 1:47 15 0
이성 사랑방 아 기분이 너무 나쁜데 내가 예민한 거야??? 2 1:47 47 0
9개월동안 운좋게? 연봉 거의 1000정도 올림5 1:47 257 0
이성 사랑방/짝 애인있는사람한테 그냥 고백하고 짝사랑 끝내려하는데7 1:47 86 0
만 25됨 1:46 10 0
운동화 추천좀 해줄 수 있어? 1:46 9 0
부산 서면잘알있음?6 1:46 17 0
21살에 버튜버 도전하면 미친걸까?3 1:46 37 0
생리 일주일전 근육통으로 엉덩이도 아프기도 해?3 1:46 10 0
지우개 가루 바닥에 버리는 게 더러워??4 1:46 44 0
대학생 남익 소개팅룩 한번만 골라주라!9 1:46 41 0
스물다섯 되니까 1:46 24 0
처음이전131415161718192021222324다음
검색  새 글 (W) 
랜덤 추천 앨범 🎶
album image
너드커넥션(Nerd Connection) - 그대만 있다면 (여름날 우리 X 너드커넥션 (Nerd Connection))
album image
더보이즈(THE BOYZ) - They See Me Dream
album image
이클립스 (ECLIPSE) - 소나기
album image
임영웅 - Home
album image
아이유(IU) - Love wins all
album image
(여자)아이들 - 나는 아픈 건 딱 질색이니까
album image
임영웅 - 우리들의 블루스
album image
임영웅 - 보금자리
전체 인기글 l 안내
11/4 2:46 ~ 11/4 2:48 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글 l 안내
11/4 2:46 ~ 11/4 2:48 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)