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다이어트 식단으로 매일매일 베이글 먹어도 괜찮나...?
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대부분 아점 건너뛰고 하루 1끼~1.5끼 먹는데 칼로리 채우는 게 쉽지 않네...
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이런식으로 하는데 베이글도 탄수 채우는거라고 생각하면 문제없고
저번주는 5일 내내 베이글머겄는데도 빠짐
8일 전
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