호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
다이어트 식단으로 매일매일 베이글 먹어도 괜찮나...?9 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 77l
대부분 아점 건너뛰고 하루 1끼~1.5끼 먹는데 칼로리 채우는 게 쉽지 않네...

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
아침으로 먹어
8일 전
익인1
식단할 때 끼니 건너뛰면 칼로리 무조건 못채움...
8일 전
글쓴이
아무래도 빵이니까 맨날맨날 먹기에 괜찮나 싶었어...
8일 전
익인1
난 아침마다 무조건 베이글먹는데 상관없음
8일 전
익인1
오리지날베이글이면 탄수 단백질 채우기 너무 좋은 빵임 여기에 단백질 조금만 더 채우면 한끼 완벽하지
8일 전
익인2
베이글은 좀....
8일 전
익인3
나 샐러드+베이글 이렇게 매일 점심 먹는데 살빠져
8일 전
글쓴이
베이글 하나 다 먹는 거지?
8일 전
익인3
응 한개다먹어
나는 보통 샐러드+단백질+탄수 이렇게 식단구성해서
샐러드+닭가슴살+베이글
샐러드+계란+고구마
샐러드+연어+현미밥
이런식으로 하는데 베이글도 탄수 채우는거라고 생각하면 문제없고
저번주는 5일 내내 베이글머겄는데도 빠짐
8일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상애들아 진짜 요즘 괜히 러닝붐이 아니야 ㄷㄷ 진짜191 09.16 22:5332181 1
야구/장터두산 끝내기 치면 요아정..171 09.16 17:4128215 1
일상엄마가 심하게 잘못해서 명절 분위기 개판남 ㅋㅋㅋㅋ246 09.16 22:5930294 2
일상 와 얘들아 이거 어떻게 보여?ㅋㅋㅋ161 2:365286 0
BL웹소설벨소방 추석기념 인생작 조사66 09.16 18:403175 1
원래 키 작은 사람들이 얼굴도 작은 편이야?5 7:46 136 0
친척들 모이면 울아빠가 젤 가부장적이라 짜증남 ㅎ 7:46 40 0
아이폰 업뎃했는데 여기에 셀ㄹ룰러 업는거 별론디13 7:45 705 0
나 애기 때 할머니가 엄마한테 격노했었는데 이유 7:45 38 0
예쁜데 공부까지 잘하는건 반칙이잖아 7:44 29 0
막학기 대학생 500정도 모았는데 평균인거야?2 7:43 69 0
와 숙취 오진다진짜.. 7:43 20 0
이건 사고사야 자연사야 병사야?7 7:42 100 0
이거 탈모 맞지..ㅋㅋ7 7:42 108 0
어제 저녁에 온 거래처 추석인사 연락을 이제야 봤는데 죄송하다고 해야해??3 7:42 68 0
우리집은 제사음식 다 사서함ㅋㅋ 7:41 23 0
공부할때 구론산 8 7:41 148 0
진짜 여쿨라는 진한 화장이 잘어울리기 힘든가봐 ㅋㅋㅋ ㅜ 7:41 48 0
친할아버지도 겁나웃기네2 7:41 34 0
아 할머니네 가기 싫어 7:41 18 0
집 짓고 살고있는데 아파트로 다시 이사가고싶다3 7:40 26 0
자연갈색인데 미용실 갈때마다 미용사분들이 머리색 얘기해주시는데6 7:40 347 0
공시생 불면증 질문 7:40 29 0
야외러닝 첫날인데 이거 힘든거구나.. 7:40 42 0
엽닭은 왜 순살이 없을까 7:40 13 0
처음이전495051525354555657585960다음
검색  새 글 (W) 
인기 검색어 🔎
1
곽튜브
2
아이폰
3
유혜주
4
날씨
5
추석
6
짜잔씨
7
공무원
전체 인기글 l 안내
9/17 11:26 ~ 9/17 11:28 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글 l 안내
9/17 11:26 ~ 9/17 11:28 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
소개 l 이메일 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)