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나 헬스 2주 쉬었더니4 l 일상
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l조회 222l
뭔가 그동안 꾸준히 다녀서 뺀거 다 원상복구 된 거 같은데 ㅠㅠ 오늘부터 다시 가면 괜찮겠지 ㅠㅠ

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익인1
나도 운동 2주쉬니까 체력키워둔거 다 사라진 느낌...
8일 전
익인3
나도 그랬어..
그치만 다시 꾸준히 다니니까
체력 다시 또 좋아지더라!
8일 전
익인1
거마워ㅠㅠㅠㅠㅠ 감기걸리고오니까 폐활량도 줄어든 느낌이라 슬프더라... 어케 늘려둔 심폐지구력인데........ㅠㅠㅠ
매일 속으로 눈물흘리며 운동한다 화이팅할게!!!!!!
8일 전
익인2
2주부터 근육 빠진다더라
8일 전
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