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그정도면 가볍게 카프레이즈만 해도 될듯 가만히 서서 발꿈치 들고 버티기 15회씩 4세트
6일 전
글쓴이
헉 고마워 해볼게
6일 전
익인1
하고나서 쉬우면 스쿼트도 10회씩 삼세트부터 쭉쭉 갯수늘리자 적응돼서 쉬우몀 운동량을 바까야돼
6일 전
글쓴이
헐~~~~ 짱 고마워 다리 튼튼걸이 되어볼게
6일 전
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