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천국의 계단 속도 몇으로 해? l 일상
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일단 나는

6으로 1분

8로 2분

10으로 20분

12로 5분

다시 8로 5분


대충 33분? 정도 해 이러면 한 500~600칼로리 정도 소모하더라고 너희들은 어떤식으로 하니 천계 고수 컴

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