적은시간안에 많은양을 공부해야하는데 잘 습득할 수 있는 꿀팁 있을까?

공부머리는 없고 맘은 조급하고 불안해서 인강듣고 뭘해도 머리에서 그대로 빠져나가는것같아 공부 조언 좀

[익인1]

입으로 떠들면서해바 뭔가 말하면서 들으면 오래 기억남더라

[익인2]

암기는 솔직히 타고 나야 하긴 함
기억의 궁전? 이거 봐봐
나는 복습할 때 복기할 겸 그날 배운 내용 요약 정리본 만들고 그래
수학 같은 경우는 공식 암기하고 ㅇㅇ

[익인3]

나는 백지 꺼내들고 기억나는대로 썼더니 좀 외워지드라 그 대신 틀이 있어야대 막 적는게 아니라 큰 주제안에 소제목 분류하고 거기다가 기억나는대로 쓰는 식