다이어트 정체기 경험해본 익들..어케 탈출했어?

ㅈㄱㄴ

[익인1]

난 원래 식단안했다가 식단시작했어 그랬더니 잘 빠지더라

[익인2]

속세로 잠깐 돌아갔다 식단시작

[익인3]

칼로리 더줄임

[익인4]

난 오히랴 그때는 걍 먹고싶은거 먹었음 그때는 살 안찌고 안빠져서ㅋㅋㅋ

[익인4]

몸에 한번 자극주고 다시 식단하니까 빠지던디

[글쓴이]

먹고싶은거 먹은건 하루정도 먹었어?

[익인4]

음 한 3일? 근데 막 고칼로리 음식을 양 많이 먹은건 아니구 밥먹구 디저트 먹고싶던가 한두개 먹어주는 날도 있었구 아님 걍 치킨 먹고 그랬음ㅌㅋㅋ 양은 대신 배부르기 시작했을때 멈춤

[글쓴이]

고마워!!

[익인5]

꾸준하게 소식함

[글쓴이]

다들 고마워!!

[익인6]

무게 안재고 시간지나기만을 기다림ㅠ