나 거의 매일 2~4시에 자는데 이렇게 살면 건강에 매우 안좋아?

어쩌다보니 몇달째 계속 저렇게 사는데ㅜㅜ 일찍 자면 2시40~ 3시인듯 

[익인1]

몇 시에 일어나는지가 중요! 늦게 자도 7-8시간 채우면 괜찮다고 봤어

[익인2]

먗시에 일어나는데? 일찍 자는 것 보다야 안좋긴할듯 ㅠ

[글쓴이]

학교 가야하면 보통 7시나 9시?
주말엔 완전 늦게일낭

[익인2]

4시에 자서 7-9시는 안좋을듯 낮잠자면 낮잠 안자게 밖에서 다른 활동을 한다던가 카페인 같응거 먹으면 줄여보고! 따뜻한물로 목욕을 한다든지 해서 일찍 자야될 것 같아ㅠ 너무 피곤할듯

[익인3]

나 일때매 저시간에 자는데 난 11시에 일어나거든.. 7~9시면 너무 부족할거같음....난 그만큼자면 심장아픔,.ㅠ

[익인4]

웅... 일찍자 ㅠㅠ 지금은 문제없어도 야금야금 몸에서 티난다

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[익인6]

이건왜 ?

[글쓴이]

뭔 댓이었어?

[익인6]

키랑 몸무게 뭐냐고 물어보는 댓이었어 !