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나 거의 매일 2~4시에 자는데 이렇게 살면 건강에 매우 안좋아?10 l 일상
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l조회 141l
어쩌다보니 몇달째 계속 저렇게 사는데ㅜㅜ 일찍 자면 2시40~ 3시인듯 

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익인1
몇 시에 일어나는지가 중요! 늦게 자도 7-8시간 채우면 괜찮다고 봤어
1개월 전
익인2
먗시에 일어나는데? 일찍 자는 것 보다야 안좋긴할듯 ㅠ
1개월 전
글쓴이
학교 가야하면 보통 7시나 9시?
주말엔 완전 늦게일낭
1개월 전
익인2
4시에 자서 7-9시는 안좋을듯 낮잠자면 낮잠 안자게 밖에서 다른 활동을 한다던가 카페인 같응거 먹으면 줄여보고! 따뜻한물로 목욕을 한다든지 해서 일찍 자야될 것 같아ㅠ 너무 피곤할듯
1개월 전
익인3
나 일때매 저시간에 자는데 난 11시에 일어나거든.. 7~9시면 너무 부족할거같음....난 그만큼자면 심장아픔,.ㅠ
1개월 전
익인4
웅... 일찍자 ㅠㅠ 지금은 문제없어도 야금야금 몸에서 티난다
1개월 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
1개월 전
익인6
이건왜 ?
1개월 전
글쓴이
뭔 댓이었어?
1개월 전
익인6
키랑 몸무게 뭐냐고 물어보는 댓이었어 !
1개월 전
   
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