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165/56인데 3키로 빼는거 힘든가?17 l 일상
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건강땜에 운동은 이미 하는데 간식만 안먹어도 빠질라나

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익인1
166인데 51-57 겁나 왔다갔다 함
6일 전
글쓴이
난 55-57 왔다갔다 하는 듯? 원래 58-60이었는데 어쩌다 좀 빠졌어
6일 전
익인1
내가 음료수 엄청먹는데 음료수만 줄여도 살빠지더라
6일 전
글쓴이
난 음료수 애초에 안마셨었어 ㅜ 물과 아메리카노만 마심 탄산 목구멍 아파서
6일 전
익인2
165에 63에서 55 만들었는데 여기 이하로 가려고 하는데 진짜 너무 힘들다ㅠㅠ
6일 전
익인4
222 진짜 개힘듦
6일 전
익인2
진짜 엄청 날씬한 사람들 보면 여기서 뭘 더 어케하길래 그 몸매들을 유지하는 걸까 싶고 그래 ㅋㅋㅋㅋㅋ
6일 전
익인4
이미 55까지 내려가는동안 간식끊고 식단 조이고 액상과당 다 끊어서 더 줄일것도 없음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
6일 전
익인2
아니 내말이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 더 굶으라고..? 운동 더 하라고...? 싶어지는 것임...
6일 전
글쓴이
아니 난 애초에 액상과당도 안먹는데 간식끊으면 나 양이 엄청 주는뎈ㅋㅋㅋㅌ 간식으로 배채우는 인간이라
6일 전
글쓴이
나도 뺄라고 할때는 62에서 전혀 안떨어졌었어
6일 전
익인2
왜 맘 먹으면 더 안 되냐고~~~
6일 전
익인3
165에 55였다가 맘고생 하니까 50키로까지 빠지긴 하더라...
6일 전
글쓴이
어우 맘고생은 싫다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이미 맘고샌해서 여기까지 빠진거라
6일 전
익인5
같은키에 60에서 53까지 다이렉트로 빼봣는데
진짜 맘고생할때 식단하고 운동하니까 되긴하더라고 저게 ㅋㅋ
6일 전
글쓴이
그냥 식단으로 3키로 팍 빼볼까 나머지는 이미 하는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
6일 전
익인5
웅웅ㅋㅋㅋ식단하면 빠지긴할듯ㅋㅋㅋ
6일 전
   
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