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l조회 79l

PT 받은적없고 헬스장 안가고 산에 있는 기구 이용하는 편이야 혼자서 하다보니 비교군이 없네

키: 153 몸무게: 46

벤치프레스 5rm: 35kg

팔굽혀펴기 최대: 40개

물구나무 최대: 30초

윗몸일으키기 60초에 : 73개



 
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