저체중인데 생리불순때문에 산부인과 가니까 체중늘리라는 소리 들음
근데 무릎이 많이 안좋아서 유산소랑 하체 운동을 못해..ㅜ 코어운동같은것도 못하는거 많고 (땅에 무릎댄 자세가 안됨)
이런상태에서 운동 안하고 많이먹으먼 뱃살위주로만 안 건강하게 찌겠지? 딜레마다
