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[잡담] 집에서 홈트하는익?? 쪼임이 효과 있을까? | 인스티즈이건뎅



 
익인1
허벅지 사이에 책 끼우고
다리 들어서 운동하는 게 더 나음

5일 전
익인3
안씀
5일 전
익인5
그냥 폼롤러랑 요가매트만 있어도 충분함
5일 전
익인6
나 방금 홈트하고 왔어 5키로 짜리 손잡이 달린 원판 두 개 사서 엄청 요긴하게 쓰는데 저거는 몇 번 하다가 말 듯
5일 전
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