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싸고 효과좋은 운동 뭐있을까??19 l 일상
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익인1
오래 걷는 것도 괜찮고 산스장도 괜찮아 기구 잘만 사용하면 쓸만함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인2
인터벌이나 수영? 강습 빼고!
1개월 전
익인3
산책로 러닝
1개월 전
익인7
22 나 이걸로 지금 7키로 뺌
1개월 전
익인4
싸고 효과좋은 건 헬스가 최고야 재미없어서 글치..
1개월 전
익인5
싸고 효과좋은 거면 헬스
1개월 전
익인6
걷기
1개월 전
익인8
지전거 배드민턴 수영
1개월 전
익인9
헬스가 아무래도.. 어지간한 헬스장엔 처음 ot 제도 돼있으니까 초보자도 루틴 짜기 조음
1개월 전
익인8
난 걷기 뛰가보다 자전거가 ㄹㅇ인걱같아 허벅지 위주로 단련하는 전신 유무산소에다 비용없지 재밌지 심지어 무릎관절에도 좋음
1개월 전
익인8
수영도 괜찮은데 은근 귀찮고 텃세나 붐비는거나 수질 물먹게되는게 별로임 그거빼면 사실 수영도 외국에선 필수로 배우게 하는건데 기본으로 할줄알긴해야됨 생존수영이라도
1개월 전
익인12
러닝도 배워서 하면 좋은데 그럴수없다면 자전거 ㄱ ㄱ
1개월 전
익인10
저렴한지는 모르겠는데 복싱 재밌음
1개월 전
익인11
러닝이 갑임
1개월 전
익인13
요가
1개월 전
익인14
ㅋㅋㅋㅋㅋ 꼽주는건 아닌데 그 러닝이 부자취미라는 글 생각난다
1개월 전
익인18
엥 왜???
1개월 전
익인16
달리기
1개월 전
익인17
수영
1개월 전
   
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