이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
177에 57키로인데 마름으로 가려면 오래걸려???
6
l
일상
새 글 (W)
5일 전
l
조회
54
l
여자인데도 워낙 뼈가 굵어서 살 더 빼고 싶은데 원래 보통 몸묵게 상태에서는 운동이랑 식단 병행해도 마름으로 가기 어려워??? 식단도 하루에 800칼로리 이내로 먹고 유산소로 500칼로리 넘게 태우는데 2주째 몸무게가 그대로임 ㅠㅠ
이런 글은 어떠세요?
아무리 덥고 습하더라도 이거 없으면 잠 못자는 사람있음
이슈 · 7명 보는 중
정보/소식
[공식] 이유영, 깜짝 결혼+임신 발표 '겹경사'…"신랑은 비연예인, 결혼식은 No" (전문)
연예 · 9명 보는 중
광고
파워링크
요즘 인기라는 해장라면 .gif
이슈 · 18명 보는 중
성한빈 전소미 투샷 폰카
연예 · 9명 보는 중
민지를 보면 재능이 뭔지 실감하게 된다
연예 · 21명 보는 중
용인 캐리비안 베이가 27년 만에 바꾼 것...jpg
이슈 · 20명 보는 중
광고
파워링크
건강한 "소식" 상차림의 예
이슈 · 12명 보는 중
i들이 부담스러워 하자 러쉬의 대책.jpg
이슈 · 17명 보는 중
직장인들 진짜 방ㅅㅎ 부러워 하는 건 맞는듯 ㅋㅋㅋ
연예 · 14명 보는 중
직장인인데 눈물날거같아 진심,, 사실 눈물흘림 ㅜ
일상 · 46명 보는 중
광고
파워링크
체벌받은 엉덩이가 벼슬인 00년대 일진 학폭가해자
이슈 · 29명 보는 중
오늘 나혼자산다 꽃분이 컷
이슈 · 17명 보는 중
익인1
이미 말라서 더 힘든거같은
5일 전
익인2
이미 개말라인데
5일 전
익인3
이미 개말랐음
5일 전
익인4
800칼로리만 먹는 게 문제 기초대사량만큼 안먹으면 근육만 쫌쫌따리 분해해서 쓰고 지방은 몸에 가둬나서 몸만 상함
5일 전
익인5
뼈가 굵어봤자 무게는 더 거기서 거기던데..
자세교정 같은거 먼저해봐, 라인정리나
키빼몸 120부터는 막 체중을 줄인다기보나는 근력운동 위주로 해야함...
난 170/47이고 기초대사량만큼 잘 챙겨먹고 주2회정도는 기초대사량 두배정도 먹거든?
그래도 근육많아서 살 안붙고 댕말라그자체임...
살면서 나보다 뼈 굵은 여자 못 봄.... 어깨도 넓고..
5일 전
익인7
혹시 특정 신체부위가 고민인거야??
5일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
KTX에서 엽떡먹어도돼?
360
09.17 17:16
79340
1
야구
/
장터
🐯기아타이거즈 2024년 정규시즌 우승 기념 빙수 쏩니다🐯
256
09.17 17:33
25526
0
일상
근데 난 여행 갔다오면서 선물 안 사오는 사람도 좀 이해가 안돼
195
09.17 23:03
11740
1
촉
타로 봐줄게
159
09.17 19:23
4735
1
이성 사랑방
서울 여수 장거리 어때?
100
09.17 19:05
37681
1
일상
지금 안자는 사람 직업뭐야
181
5:53
2349
0
KIA
도영아 우승시켜줘
27
09.17 22:27
5262
0
SSG
얘드라 너넨 문학 마지막해 우승vs청라 첫 시즌 우승
23
09.17 18:24
2576
0
한화
재포 아팠구나..
22
09.17 17:36
2655
0
롯데
확실히
16
09.17 17:22
4495
0
T1
쑥들 선택해
18
09.17 19:34
1027
0
만화/애니
/
드림
🏐취한 남편 캐 멋망
119
09.17 20:24
794
2
두산
우리 3위는 못해..?
14
09.17 17:38
4212
0
NC
아직도 데이비슨 50홈런 바라는 돌머리가 있음?
13
09.17 18:50
2525
0
삼성
투코 바뀌기 전 전반기엔
16
09.17 17:16
1144
0
모든걸 되돌리고싶다
1
09.17 23:37
15
0
힐코레오 어떻게 생각해?
2
09.17 23:37
16
0
당근 나갔는데 갑자기 만나자마자 악수하재
09.17 23:37
53
0
자소서쓰는데 얼마나 걸려들???
4
09.17 23:37
23
0
짝사랑의 힘으로 야식 참음 ㅜㅜ
2
09.17 23:37
38
0
이성 사랑방
차로 절대 데리러 안 오는 애인 서운한데 이상해?
15
09.17 23:37
192
0
니트색 골라줘!!
4
09.17 23:36
24
0
팬아트 계정 만들고 싶은데 팔로워 수 늘릴려면 어떻게 하는게 좋아?
09.17 23:36
11
0
퇴사 2주전 통보 괜찮아?
4
09.17 23:36
33
0
adhd 검사받고 약타면 실비보험가입 어려운거 맞지?
3
09.17 23:36
28
0
이성 사랑방
근데 갑자기 문득 생각난건데 왜 약속 있는데 차를 끌고 가지?
4
09.17 23:36
80
0
나 감자칩 악개임 ㅇㅇ
3
09.17 23:36
23
0
간호 익들 있엉?
2
09.17 23:36
54
0
와 지인의 바프 사진은 좀 더럽다..
54
09.17 23:36
1467
0
중고거래 쏠쏠하다
2
09.17 23:35
18
0
오빠아
09.17 23:35
34
0
소개팅 첫날 치마 좀 그래…?
9
09.17 23:35
47
0
본인표출
나 ios18 예언한거 현실됨
2
09.17 23:35
468
0
공시생인데 친구만나는 거 너무 사치인가? ㅠ
1
09.17 23:35
29
0
지금 삼겹살 시키는거 오바야?
5
09.17 23:35
24
0
처음
이전
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
다음
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
DAY6 (데이식스) - HAPPY
2
aespa - Supernova
3
DAY6 (데이식스) - Welcome to the Show
4
DAY6 (데이식스) - 한 페이지가 될 수 있게
5
(여자)아이들 - 클락션 (Klaxon)
6
NewJeans - How Sweet
7
DAY6 (데이식스) - 녹아내려요
전체 인기글
l
안내
9/18 10:24 ~ 9/18 10:26 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
와 이 사람 곽튜브에 댓글 달았는데 말 잘한다
5
2
유머·감동
하루 5시간 일하는 알바생이 저녁식사 달라고 하네요.jpg
1
3
연예
정보/소식
인스타그램 10대 청소년 계정, 비공개로 바뀐다…메시지 전달도 팔로워만 가능
11
4
이슈·소식
현재 일본에서 퍼지는 중인 명동 영상.JPG
5
5
팁·추천
요즘 인스타에 뜨는 애기엄마들 필수템.gif
18
6
정보·기타
일본가서 갸루 메이크업 받은 유튜버 원지
7
7
이슈·소식
현재 끔찍하다는 삼각김밥 참사.JPG
23
8
정보·기타
뇌 혈전 제거 모습
21
9
정보·기타
김재중 조카 인스스
13
10
유머·감동
엑스레이 찍었는데 간호사도 찍힘
2
11
일상
알바해서 카페음료 다 만들줄 알아도 무조건 사먹음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
8
12
일상
명절지내고오면 강아지들도 피곤해하는거 개웃겨
3
13
이슈·소식
윤석열 대통령의 고집이 부른 '의료대란'에… 25주차에 양수 터진 임산부, 75곳 이송 거부 당한 뒤 6시간..
8
14
일상
진짜 근데 외모 수준이랑 연애 횟수?는 ㄹㅇ 상관 없는거같아
9
15
일상
영화 엔딩 크레딧 사진 찍어 올리는거
21
16
일상
취업했는데 우울해…앞으로 길게 휴가갈 날이 명절밖에 없네 ㅜㅜ
7
17
이성 사랑방
얘들아ㅜㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ나 차였는데 안붙잡힐거같지? 진짜 미치겠어 ㅠㅠ
11
18
일상
사촌언니 결혼했는데 너무 부러워
19
유머·감동
핫플
딩크로 7년간 살다가 아이 가진 사람의 변화.jpg
72
20
이슈·소식
이이경-윈터 도촬 논란.JPG
62
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
9/18 10:24 ~ 9/18 10:26 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
알바해서 카페음료 다 만들줄 알아도 무조건 사먹음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
8
3
2
명절지내고오면 강아지들도 피곤해하는거 개웃겨
3
4
3
진짜 근데 외모 수준이랑 연애 횟수?는 ㄹㅇ 상관 없는거같아
9
1
4
영화 엔딩 크레딧 사진 찍어 올리는거
21
1
5
취업했는데 우울해…앞으로 길게 휴가갈 날이 명절밖에 없네 ㅜㅜ
7
2
6
사촌언니 결혼했는데 너무 부러워
1
7
월급 2-3배 비상금으로 두는 익들 질문 있어
26
2
8
집순이들 오늘 모할꺼야
13
5
9
아침에 병원 문 열자마자 가니까 간호사분들 짜증 최고조라 최악이었음…
3
1
10
아 옆집 아저씨 아침부터 아주머니한테 겁나 혼나신듯 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2
4
11
연휴 마지막날... 다들 뭐 할 예정........?
2
7
12
수도권익들아 너네 정말 학교에서 이성 동성 안가리고 이름만 붛러? 성떼고???
15
2
13
자켓 무슨 색이 제일 예쁨???!!!?!?!
5
14
엥 본가 오랜만에 왔더니 정류장에 에어컨 생김
1
2
15
사촌오빠 지방인데 부모님한테 소형아파트 증여받아서
1
16
연휴 막날 되니깐 와진짜너무착잡하네
17
익들아 여기 원래 유튜브 뮤직 넣을 수 있지 않아??
18
ㅇㄴ 내 입술 왜이래됐지
1
19
혹시 30대인데 부모랑 사는 사람 있음??
7
20
여자친구 있는거 나한테 숨긴 이유가 뭘까?
1
1 ~ 10위
11 ~ 20위