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그냥 팔다리 전체 몸에 살 없는게 맞지..?
팔다리 좀 두꺼워지고 싶다 ㅠㅠㅠ 어느정도까지 살찌우면 되려나
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ㅇㅇㅇ49까지 찌워
어제
글쓴이
그정도만 돼도 티 나?
근데 지방 위주로 좀 찌우고 싶은데 이건 먹는 방법밖에 없나
어제
익인1
탄수화물이랑 과일쥬스같은거로 물처럼 틈틈히 들이키면 바로 찐다ㅠ 나 미국와서 버블티랑 오렌지쥬스 맨날 사먹다가 한달만에 7키로 찜
어제
글쓴이
탄수화물은 중독수준으로 먹구 콜라나 이온음료 이런거 요즘 빠져서 먹고잇는데 어때)??? 버블티가 ㄹㅇ 살 개찐다고 하긴 하는데 매일 사먹기에 돈이 ㅠ
어제
익인2
Me 152에 45인데 말랐단 소리 듣는데…… 진심 개말라일 듯 운동하자ㅜㅜ
어제
글쓴이
운동은 하체 근력 하고있어.. 근데 뭔가 살찐다기 보다는 걍 튼튼해지기 위한? 느낌이라.. 많이 먹어서 지방을 찌워야하나 겉으로도 티 나려면
어제
익인2
응 벌크업하려면 먹으면서 운동하는 게 최고야 끼니 거르지말고 열심히 챙겨먹어야돼
어제
익인3
우리 언니 그 키에 50인데 보기 좋음
어제
글쓴이
50 개예쁘겟다 난 한 55까지 찌우고싶어
어제
익인4
나 39..... 죽고싶아
어제
글쓴이
39???? 와 나 162/40까지는 갔었는데 지금 40정도로 가려면 진짜 어지럽고 멍하더라.. 같이 찌워보자 우리
어제
익인5
나도 쓰니랑 비슷한데 진짜 살 너무 찌고 싶어
어제
글쓴이
나도.. 몸무게 느는거 말고 아예 겉으로도 살 쪗다는게 보이고싶어 너무 스트레스임 ㄹㅇ
어제
익인5
아무리 먹어도 배만 나오고 살이 안쪄..
어제
글쓴이
난 그 배는 걍 먹고나서 일시적이엇다가 화장실 가거나 하룻밤 지나면 그거마저 사라지더라
언제는 3청칼로리 몇달 넘게 먹어봣는데 45를 못 넘김
어제
익인6
168 47 인데 맨날 말랐던 소리 듣는당 …
어제
익인7
나는 162/51인데 앞자리 절대 4 안 찍혀 하;
어제
익인8
ㅇㅇㅇ 진짜 개말라.... 운동하면서 살찌워보자...
어제
익인9
ㅇㅇ뼈다구임
어제
글쓴이
정상맞ㅈ지.. 난 걍 내 몸 자체가 다른 사람들에 비해 비정상적으로 더 말라보이는 줄 ㅠ
어제
익인10
난 성인되고 맥주+안주 밤늦게자면서 확 쪘는데..! 가능하면 건강히 찌우는게좋긴하지만 ㅠㅠ
어제
글쓴이
술은 안 조아한당 ㅠㅠ
어제
익인11
나 그정도였다가 지금 46~47정도까지 졌는데 확실이 팔이나 상체쪽에 살붙음 ㅎ
어제
글쓴이
하체는???
어제
익인11
하체도 살 많이 붙었오 ㅎ
진짜 47이 딱 조화롭게 이쁜거 같앙
어제
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