탕국 먹고 혈당 재보기

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탕국 (홍합 소고기 무 버섯 두부 건더기 위주 410g 정도 

식후 운동 x

좋아하는 국이기도 하고 명절이나 제사 때 먹으니까 한번 재놓으면 괜찮을 것 같아서 먹고 재봄 무 때문인가 국이 꽤 달아서 걱정했는데 되게 착하네 이제 안심하고 먹어야지

저녁 식전 84
식후 1시간 89
식후 2시간 86

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