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붓기 관리 중인데 저녁으로 김밥이나 유부초밥 안 좋을까?11 l 일상
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운동 다녀와서 가볍게 먹을 거 찾는 중ㅠㅠ

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익인1
짜서 안대...
어제
익인1
미니호박이나 고구마 쪄머겅!!
어제
글쓴이
호박+바나나 우유에 갈아먹는 건 어때?
어제
익인1
굳!!
어제
익인1
삶은계란 소금없이 곁들여도 됨!!
어제
글쓴이
1에게
단백질 필요해서 그런거구나!! 고마워!!
어제
익인2
염분 좀 있어서 좋지는 않을 듯
어제
익인2
바나나 칼륨 많아서 붓기에 좋음
어제
글쓴이
우유에 갈아먹어도 괜찮을까?
어제
익인2
괜찮지만 씹어서 먹는게 포만감 있고 좋지 단백질도 챙겨
어제
글쓴이
고마워~~
어제
   
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