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확실히 여성은 다리가 팔보다 강한가봐1 l 일상
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l조회 125l

운동 시작한지 이제 한달인데 레그프레스는 140kg까지 가능한거에 비해 벤치 프레스는 40kg 겨우 들었어 쿠큐ㅠ쿠

팔이랑 다리 사이에 100차이 나는거 실화임? 데드리프트는 어쨌든 다리가 서포트 해주는 느낌이라 80까진 가뿐히 들었는데

내 스스로가 너무 나약하게 느껴지는 차이라 실망임

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익인1
근육 크기부터 달라서 그럴거같음
1개월 전
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