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단백질 쉐이크 장에 안 좋을까?1 l 일상
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스위치온 다이어트 하고싶은데
내가 장염끼 있다가 좀 괜찮아진지 하루 이틀 됐고든
단백질 쉐이크 장에 안 좋은가...?

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익인1
흡수빠른거랑 신장에무리갈수도있다는거..딱히 장은 못들어본듯.. 근데 우유에 민감하면 유청단백질때문에 여드름날수도잇으니까 대두단백질로 마셔야할듯
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