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오늘 샤인머스켓 한 송이 다 먹었는데 괜찮을까....18 l 일상
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하 폭식해버림

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익인1
산책하자
어제
글쓴이
키토김밥먹고 운동할게
어제
익인2
난 떡 한팩 먹음 ㄱㅊ
어제
익인3
맛있었겠네! 정 신경 쓰이면 운동하러가
어제
익인4
헐 나돈뎅~😆
어제
익인5
완전 배부르겠다 ><
어제
익인6
그거도 당 엄청 많지 않나??
어제
익인7
샤인머스켓 ㄹㅇ 먹다가 너무 달아서 목구멍 수분 다 날아가는듯해서 못먹겠음
어제
익인8
괜찮아 한박스를 먹은것도 아니고 한송이인데 뭐 당뇨나 혈당걱정 할거 아니면 아무 문제없음!
어제
익인9
어,,, 나 추석때 맨날맨날 간식으로 한송이씩 먹었는데,,
어제
익인9
과일은 건강하니까 괜찮아,,
어제
익인10
액상과당 가득한 음료보단 건강한 과당인 과일 과식한게 낫지 ㅋㅋ 과식도 아님 많이 걸으면 댐
어제
익인11
하루는괜춘 근데 샤머는 탄산음료보다 당분 더많은거니까 앞으로 먹지말기
어제
글쓴이
헐 ㅜ 앞으로 반개씩 먹을게
어제
익인14
헐.. 샤머가 탄산음료보다 당분 더 많은줄은 처음알았어
어제
익인11
탄산음료당도 11브릭스
샤머 당도 17-22라 지인짜 높아 ㅋㅋ
....
어제
익인12
그래도 물 많이 마셔
어제
익인13
케이크나 과자보다 나은거라고 생각함 당도 솔직히 당뇨진단 받은거 아님 뭐 어때 과일은 수분이 대부분이라 여타 다른 식품에 비하면 훨씬 좋다 생각해
어제
   
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