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어떻게 30분~1시간씩 뛰는거야?? 잠시도 안쉬고 그렇게 뛰는거야??? 너무 신기하고 대단해
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난 2~3분만 뛰어도 헉헉 거리는데…
5시간 전
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하다보면 가능해짐
5시간 전
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난 일단 흡연자라 그냥 포기하고 열심히 걷는 거라도 하는 중 ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ
5시간 전
익인4
걷뛰걷뛰
5시간 전
익인5
인정 너무 신기함
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익인6
나는 인터벌함
5시간 전
익인7
난 몸무게 많이나가서 빠르진 못하지만...느리겐가능ㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅜㅜㅜㅠ
5시간 전
익인8
20분은할만함 나체력쓰레기인데도.
5시간 전
익인9
나뎌 30초만 뛰어도 힘든데..
5시간 전
익인10
런데이 쓰면 시간 빨리가더라
5시간 전
익인11
걷뛰.. 근데 하다보면 늘어나더라ㅜㅋㅋ
5시간 전
익인12
무조건 인터벌
5시간 전
익인13
천천히 뛰어봐 그래도 힘들면 더 천천히 처음부터 빠르게 달리지 않아도 되
5시간 전
익인14
보폭 짧게 천천히 뛰면 되더라..
5시간 전
익인16
그냥 걷는 것에 속도 조금 빠른 것 뿐인데 뭐
5시간 전
익인17
난 이 더운 날 뛰는 게 신기해..
5시간 전
익인18
나 오늘 한시간 넘게 뛰었는대 !(사진엔 업지만 4키로 더 뜀) ㅋㅋ 오늘은 좀 힘들면서 지루했는데 그냥 멍 때리고 호흡에 집중하다보면 시간 금방가 .. 사람들이랑 같이 뛰면 더 재미있고!
5시간 전
익인19
나두 첨엔 진짜진짜 힘들었는데 하다보면 됨!!!.ᐟ
ㄹㅇㄹㅇ루 나두이제 30분정도는 안쉬구 뛴다~
5시간 전
익인20
한 10분쯤 뛰면 죽을 것 같은데 참고 뛰다보면 또 뛸만해 그러다보니까 40분까지 뛸 수 있게 됐옹 물론 페이스는 아직 6분이지만 ㅎ
5시간 전
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