이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
운동 싫어하고 유산소 진짜 싫어하면 무슨 운동해야할까
18
l
일상
새 글 (W)
5시간 전
l
조회
443
l
고도비만이야…. 역시 유산소부터 해야겠지…?
이런 글은 어떠세요?
회사에서 하는 업무가 없는데 왜 프사를 힘들어하는 짤로 하는 거야???
일상 · 13명 보는 중
오늘 대친소 못 본 사람들을 위한 요약
연예 · 3명 보는 중
광고
파워링크
런쥔 관련 SM 공식입장 전문
이슈 · 1명 보는 중
Cu에서 두바이쿠키 나온대ㅐ
일상 · 2명 보는 중
오늘 월급 받았는데 너무 적어서 충격이야
일상 · 11명 보는 중
이나은, 복귀 어떡하나...곽튜브, 덱스 등 엮이기만 해도 논란
이슈 · 19명 보는 중
광고
파워링크
미쳐버린 슈크림빵 가격
이슈 · 20명 보는 중
키 23센치 강아지가 보는 세상
이슈 · 22명 보는 중
스벅 프렌치바닐라라떼 개맛있음
일상 · 16명 보는 중
정보/소식
눈물 흘리는 아이돌에 "돈값 해라"... 어쩌다 이렇게 됐을까
연예 · 22명 보는 중
광고
파워링크
올림픽 5위까지는 걍 넘사네
일상 · 1명 보는 중
아 라이즈가 브리즈를 너무 모름;
연예 · 6명 보는 중
익인1
식단부터??
5시간 전
글쓴이
식단은 하고 있어! 근데 체력이 너무 안붙는것 같아서ㅠㅠㅠ
5시간 전
익인1
나도 운동시러해서 헬스장 이런데 끊어놔도 작심삼일 이였는데 실내자전거 사서 집에서 그냥 유튜브 틀어놓고 탔어!! 걷는것도 재미없어서ㅠㅠ
5시간 전
익인2
고도비만이면..미안하지만 운동은 선택이 아닌 필수..
5시간 전
익인3
체력은 걍 유산소야 ㅠㅜ
5시간 전
익인4
싫다고 피하지 말고 받아들이기..
5시간 전
익인5
고도비만이면 걷기부터 시작해야햄 쇼핑몰 2시간 구경하기 한강공원 매일 놀러가기 이거부터 시작해봐!
5시간 전
익인6
고도비만이면 유산소 안 할수가 없지
5시간 전
익인7
나도 유산소싫어...나도 고도임..
나도 헬스장 다니고 피티다니는데 유산소 1시간타는거랑 30분하는거랑 차이 엄청남..심지어 근력만 하는거랑 유산소+근력이랑도 차이심해...나도 러닝머신 싫어ㅠㅠ 러닝머신도 원래 죄수들 벌주려고 만든 기구라메..당연히 지루하고싫지ㅠ 암튼 진짜 유산소필수야ㅠㅠ 노래듣던 뭐 최애 영상을 보던 하면서 필수로 타야함ㅠ
5시간 전
익인8
걷기운동
5시간 전
익인9
ㅇㅇ걍 기계처럼 헬스장 가야함
5시간 전
익인10
수영
5시간 전
익인10
유산소 싫어도 어쩔수없음 살빼려면 싫은것도 해야지 뭐..
5시간 전
익인11
수영 ㄱㄱ
저스트 댄스도 재밌긴 한데 잘못하면 관절에 무리갈 수도 있으니 체중 감량 조금 하고서 해봐
5시간 전
익인12
나가기도 싫고 걷기도 싫으면 난 집에서 유산소 유툽에 아무거나 틀어놓고 운동했음
5시간 전
익인12
요즘은 잘되있잖음 홈트가 유산소는 굳이 근력운동처럼 어렵지도 않고 혼자 해도 되고 ㅇㅇ 일단 집에서 아무 유산소 틀어놓고 30분씩 시간늘려서 해봐 그러다 질리면 본인이 스스로 나가게 되있음
5시간 전
익인13
근력운동 나도 유산소싫어해서 유산소 안하고 헬스함
5시간 전
익인14
수영! 수영이 헬스장에서 운동하는 것처럼 미친듯이 아프고 힘든건 없는데 유산소무산소 다 되고 군살 빠짐 나
3시간 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
이성 사랑방
애인이 4천만원 입금함
194
09.19 19:22
37989
0
삼성
/
OnAir
🦁 만두의 실험실 성공하게 해주세요 점수 많이 내서 이겨~ 투수들아..
3946
09.19 17:52
20674
0
일상
와이프가 아이들을 죽인거 같아서 이혼하고 싶어..
140
10:25
7990
3
일상
처서매직은 진짜 처서매직이구나..
101
09.19 21:20
19823
0
일상
해쭈 원래 진짜 잘챙겨봤는데 애낳은뒤로
107
0:11
13303
1
야구
양다리 선수 관련 반응 중에서 웃긴거 봤어
87
2:54
28127
0
SSG
NO LIMITS, AMAZING LANDERS🚀 지옥의 8연전 시작.. 이겨내 ..
2010
09.19 18:16
9920
0
LG
/
OnAir
👯♂️❤️ 감독이 구라핑일수도 있는거임? 엘지도? | 240919..
2351
09.19 18:09
10501
0
NC
/
OnAir
💚거침없이 가자🍀THE ROAD TO GREATNESS💙240919..
1510
09.19 18:15
10357
0
촉
촉 봐줄게!
104
09.19 19:27
1540
0
KIA
근데 혹시 인티는 감독 별로 안좋아하는 분위기야..?
42
09.19 22:11
5328
0
키움
/
OnAir
💖🌹 24.09.17 준표야 너의 공을 믿고 던져✨️ 빠따 득지 ..
968
09.19 17:52
5321
0
한화
우와 찬성 무조건 찬성
24
09.19 22:00
3450
0
KT
🔮홈에서 이겨주라고!!!🍀 9월 19일 달글🔮
1068
09.19 18:29
6537
0
만화/애니
친구들이 너네 오타쿠인거 알아??
23
09.19 19:33
698
0
이거 감기약 부작용이야???
3
10:53
17
0
내가 젊꼰인가..?
1
10:53
18
0
친구 바텐더인데 자꾸 전문직이라 하네 ㅋㅋㅋㅋㅋ
32
10:54
1041
0
강남 지금 비와???
2
10:53
29
0
나 아이폰 유플에서 샀는데 개통문자 안왔거든..?
6
10:53
49
0
부산에서 서울가는데 차 vs KTX 뭐가 더 비쌈?
9
10:52
33
0
생리전증후군으로 생리통 미리있을때 타이레놀 먹어도돼?
1
10:52
13
0
자세 진짜 똑바로 해야 돼
2
10:53
123
0
네일샵에서 쉐입
4
10:52
22
0
서울대 법대있을때는 경영학과보다 위였음???
4
10:51
73
0
Srt 잘알익들아
7
10:52
77
0
긴팔 입으면 안돼?ㅠㅠㅠ
13
10:51
52
0
속바지 원래 많이 낑겨?
6
10:52
25
0
이성 사랑방
/
기타
번화가걷다보면 남녀 외모차이 왜이리 심해?? 극과 극이야
19
10:51
161
0
아이폰 2차 배송이라서면서 지금 배송중 뜸😱
2
10:51
99
0
감자밭 단기알바 해본 익!! (감자빵)
10:50
16
0
애플공홈에서 아이폰 16 사전예약 당일 9시반에 주뮨했는데
2
10:50
76
0
내일 긴팔 가능?
10:51
15
0
소소기업인데 걍 그럭저럭 만족하면서 다님
6
10:51
46
0
11pro에서 16일반
1
10:51
40
0
처음
이전
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
다음
검색
새 글 (W)
급상승 게시판 🔥
이창섭
롯데
전체 인기글
l
안내
9/20 11:50 ~ 9/20 11:52 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
술마시면 왜 꼭 팬티가 젖을까
29
2
연예
와 리쿠 흉터 크게남았네
13
3
일상
음식점 이거 19,000원이면 비싼거야??
11
4
연예
정보/소식
뉴진스가 던진 최후통첩 기일 25일... 결국 파국이 오는 걸까?
25
5
이슈·소식
서울대 학생들 수준에 실망한 교수의 공지…JPG
34
6
야구
이거 방출되려나
16
7
일상
아이폰 13에서 16프로 왔는데 느낌 너무 이상하다....
10
8
일상
굶어서살빼면안됨ㄹㅇ
3
9
팁·추천
제주흑돼지 고기집 리뷰의 신기한점.jpg
19
10
KIA
구단에 전화해봄 상황 인지하고 있대
6
11
연예
정보/소식
'국민 MC' 유재석, 최근 고강도 세무조사 받았지만 "혐의점 없이 깨끗"
23
12
일상
40 나 하관 어때 ㅎㅎ홓 낫밷⁉️⁉️⁉️
5
13
일상
새로 친구 사겼는데 너무 안 맞아 ....
5
14
유머·감동
???: 아줌마 나 파워블로거야
5
15
팁·추천
테무에서 산 마스크팩
8
16
일상
지하철에 진심 너무 예쁜 분 봤어
4
17
유머·감동
미야오 수인 중학교 졸업사진..
6
18
유머·감동
태생부터 다리찢기를 하면 안되는 고관절이 있음
2
19
야구
연어초밥
5
20
이슈·소식
[스포O] 흑백요리사 승우아빠 참여소감
5
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
9/20 11:50 ~ 9/20 11:52 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
술마시면 왜 꼭 팬티가 젖을까
29
2
2
음식점 이거 19,000원이면 비싼거야??
11
3
3
아이폰 13에서 16프로 왔는데 느낌 너무 이상하다....
10
1
4
굶어서살빼면안됨ㄹㅇ
3
2
5
40 나 하관 어때 ㅎㅎ홓 낫밷⁉️⁉️⁉️
5
1
6
새로 친구 사겼는데 너무 안 맞아 ....
5
4
7
지하철에 진심 너무 예쁜 분 봤어
4
6
8
사회생활 꿀팁준다
2
1
9
직장익들아... 한 번씩 회사 사람들 막 싫은게 정상이지...?
34
3
10
조아라 올린 내 소설 아무도 안 읽어줌
22
9
11
강아지 이름 너무 성의없지않아....?
10
4
12
내가 짝사랑하는 애 예전 프로필기록? 에 있는 건데.
3
13
똥꼬 닦을 때 손으로 해?
4
2
14
화이트하임은....무조건
2
15
10월도 더울수 있다니..
16
요아정 먹을까 햄버거 먹을까
2
17
카드지갑 뭐가 더 예쁜지 골라주라
5
18
나 카페 알바하는디 다 맘에 드는데 하나 짜증나는 거
19
신입 간호조무사 면접보러다니는데 짜증난다
4
20
인간적으로 40에 집에서 노는게 부러운거야?
1
1 ~ 10위
11 ~ 20위