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솔직히 다이어트는 생각하면서 하는거 비추 l 일상
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l조회 65l 1
몇몇 광기어린 사람들은 식단이랑 운동 늘 다르게 하지만
대부분 그런 습관도 없고 금방 지치기때문에

몇시에 뭘 먹고 몇시에 운동몇시간한다 이렇게
게임캐릭터마냥 생각없이 정해진 스케줄대로 움직여야 
성공가능성이 높다고 봄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

생각하면 아 오늘은 좀 추우니까 뜨끈한 국물요리?
아 오늘은 컨디션이 좀 별로니까 집가서 쉬어야지~이렇게 된다고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그 정도로 상태 안 좋은것도 아닌데 자기합리화 엄청 함

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