[잡담] 한달동안 14키로 빼려면 하루에 얼마큼 먹어야래

	익인1 한 달동안 14키로 빼면 큰일 나.. 2시간 전
	익인2 못빼.. 2시간 전
	익인3 아무리 음식량 줄이고 운동해도 한달에 14는 안됨 2시간 전
	익인4 8키로만 빼,,, 한달이면 저거보다는 조금 더 먹고 운동 빡세게해 2시간 전
	익인5 불가능함 설령 빼도 얼굴 촛농처럼 흘러내림 2시간 전
	익인6 빼더라도 늙어보여 지방 확줄여서 2시간 전
	익인7 한달동안 14키로 개에바임.... 2시간 전
	익인8 한달에 14 못빼... 2시간 전
	익인9 정신차리십쇼 2시간 전
	익인10 지흡 아니고서 한달에 14는 못빼...그리고 급하게 빼면 안이쁘게빠져서 그냥 적당히 타협해서 결혼식에 이쁘게 가자 2시간 전
	익인11 한달 ㄴ도록 단식해도 14키로는 안빠짐.. 2시간 전
	익인12 여태까진 뭐한... 2시간 전 익인13 그러게.. 2시간 전 익인16 ㅋㅋㅋㅋㅋ뼈뿌러지겠다 2시간 전
	익인13 적당히 3~4키로만 빼쟈 너무 단기간에 훅빼면 진짜 얼굴 흘러내려 사진 예쁘게 남겨야지!! 2시간 전
	익인14 원래 80키로 이정도 돼야지 그나마 달에 14키로 빼는거지 지금 몸무게로는 절대 안돼 2시간 전
	익인15 한달동안 먹어서 14키로 찔수있음? ㄴ 빼는것도 똑같아 2시간 전 익인15 59키로면 다리하나 없애야 14키로 사라지것다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 2시간 전
	익인17 운동해 2시간 전
	익인18 뚱뚱한 사람도 한달에 14까진 못뺄걸 평범한 다이어트 최대한 하고 시술으로 얼굴살이라도 많이 빼 2시간 전 익인28 아냐 나 13키러 뺐엇음 뚱뚱햇을때 8n키러에서 7n키로로 갓음 딱 한달걸림 2시간 전
	익인19 웬만하면 된다고 하는데 이건 진짜 불가능... 2시간 전
	익인20 절대 못뺄거같아 그냥 포기하면 마음은 편해 2시간 전
	익인21 그렇게 빼면 죽어 2시간 전
	익인22 7키로만 빼... 그냥 아침저녁 샐러드, 점심 일반식에 탄수만 절반으로 줄이고 1시간씩 걸어 그럼 7키로는 빠짐 2시간 전
	익인23 이미 늦음.. 한심 2시간 전
	익인24 너무 적게 먹는 거 아님? 2시간 전
	익인25 살 도려내지 않는 이상 불가능 2시간 전
	익인26 다리 하나를 잘라야겠는데... 2시간 전
	익인27 나 급하게 바프찍는다고 칼식단해서 아침고구마50+아몬드5, 점심단호박50+닭가슴살100(당연히저염), 저녁닭가슴살100(저염), 간식절대금지(죽을거같으면방토5) + 운동 아침공복사이클1시간+복근운동, 저녁피티주3회+매일천계1시간으로 해서 8주해서 166/57→47까지 십키로정도 뺌 이렇게 해도 한달이상 걸려서 겨우 십키론데 한달에 14..? 절데안댐 2시간 전 익인27 요요 감안할거면 탄수 극단적 제한(저녁은 무조건 탄수 ㄴ) + 공복유산소 + 천국의계단 조합이 살은 잘 빠집 2시간 전

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