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l조회 205l
혈당 때문에 굶음 굶는 동안 좀 까이라고ㅎㅎㅜ 그냥 과폭식을 안하면 이런 미련한 짓을 안 해도 되는데 잘 안 되더라고 맛있는거 많이 먹을때가 너무 행복해 적당히 먹는게 제일 어려워 근데 진짜 하도 많이 먹으니까 하루씩 굶어도 배가 진짜 안 고프긴 함 내가 말하는 과폭식은 ㄹㅇ 과식 폭식임 여기서 가끔 보면 조금 먹어놓고 이게 과식? 이게 폭식? 이라고 하는 수준 말하는거 아님


 
익인1
마자 맛있는거 눈앞에 두고 조절 하는게 진짜 쉽지 않지 ㅠㅠ
1개월 전
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