호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N자동차 N사회복지사 N유부 N탈모 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
유산소 운동 두시간 너무 많아?2 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 19l
55키로인데 50키로까지 뺄라고ㅠㅠ

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
2시간 내내 호홉 유지할수 있으면 하면 좋지
유산소라는게 말그대로 산소를 쓰는건데 보통은 인터벌처럼 전력질주랑 걷기를 반복하거나 해서 산소를 써야 하는데 2시간 유지할 체력 있으면 ㄱㄱ
4일 전
익인2
입터질수도 있으니까 운동 1시간하고 식단을 잘 지키는게 나을걸
4일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상알바 동료분이 임신하셨는데 카운터업무 보고싶대 386 09.30 16:0129401 1
야구/장터🚀오늘 랜더스 승리하면 배민 1만원권 3분 드려요❤️254 09.30 13:4522084 0
일상서울 버스는 왜 하차태그하면 돈이 나가?272 09.30 09:5856898 0
KIA/OnAir ❤️144경기 동안 마운드 위를 지켜준 30명의 투수들, 그라운드.. 3094 09.30 17:3122849 1
일상 나 샤넬 지갑 파는데 어떤분이 첨보는 사이트로 결제하자는데 이거 사기일.. 166 09.30 11:4836140 0
메이플 스터리 잘아는 익?21 09.26 22:16 27 0
내 친구랑 내 전애인이랑 잤대ㅋㅋㅋㅋ53 09.26 22:16 1554 0
이성 사랑방 퇴근하고 연락두절됐는데 전화해도 안 받아 09.26 22:16 38 0
애인 사귀는 익들아 너네 하루에 막 6시간 애인이랑 통화가능함??5 09.26 22:16 19 0
3년전에 4일동안 5.5키로 뺀적 있는데 5 09.26 22:16 147 0
나 우울증 약 안 먹어도 돼?8 09.26 22:15 46 0
이럴 땐 어떻게 해야 기분 나아질까4 09.26 22:15 22 0
한강중에 돗자리펴서 뭐먹기 제일 좋은데가 어데야❓❓❓5 09.26 22:14 71 0
2주다여트 가능? 09.26 22:14 14 0
하 내일 4시 반 기상이라니 4 09.26 22:14 21 0
올영 퇴사서 써본 사람?5 09.26 22:14 39 0
우리강아지 동네강아지한테 맞고왔거든ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ38 09.26 22:14 819 0
똑똑하고 야무진 애들 너무 매력있지않아?2 09.26 22:14 79 0
외모정병 치유 어케함 09.26 22:14 30 0
난 양치 전에 치실하는데 마시는 건 상관없찌? 09.26 22:14 12 0
세면대에서 손 왜터는거야 도대체2 09.26 22:13 68 0
자기계발서는 안 읽는 익들아! 09.26 22:13 24 0
내가 비혼주의자가 된건 엄마가 너무 불쌍해보여서 였는데1 09.26 22:13 59 0
주변에 초딩남자10-11살짜리 있는 사람..2 09.26 22:13 34 0
진지하게 이거 고소가능해?3 09.26 22:13 42 0
처음이전4654664674684691470471472473474475476다음
검색  새 글 (W) 
최신 발매 앨범 🎵
album image
NCT WISH - 3분까진 필요 없어 (3 Minutes)
album image
FIFTY FIFTY - SOS
album image
MJ(ASTRO) - 왜 이렇게 예뻐
album image
OFFICIAL HIGE DANDISM - Pretender
album image
Linkin Park(린킨 파크) - Heavy Is the Crown
album image
NCT WISH - Steady
album image
POW (파우) - Sunset
album image
DK(디셈버) - 그래서 그대는
전체 인기글 l 안내
10/1 0:36 ~ 10/1 0:38 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글 l 안내
10/1 0:36 ~ 10/1 0:38 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)