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골반 진짜 없다가 생기는 거 운동으로 가능해?12 l 일상
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지인 갑자기 왕골반 됐는데 뷰러움… 어케 만들어

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익인1
불가
1개월 전
글쓴이
스트레칭이랑 웨이트 조지면 조금 부각되지는 않을까
1개월 전
익인2
수술
1개월 전
글쓴이
한국에도 있음…?
1개월 전
익인3
나는 어깨가 넓어서 비율 맞추려고 힙운동 하는데 약간 도움되긴 함
1개월 전
글쓴이
무슨 운동해?!
1개월 전
익인3
헬스랑 필라테스랑 섞어서 중량운동해
1개월 전
글쓴이
부지런하다 나는 헬스하면 필테 못하겠고 필테하면 헬스 못하겠던데
1개월 전
익인4
골반은 진짜 타고난거 아닌가?
1개월 전
글쓴이
허리가 완전 얇았어서 둔근 운동으로 보기에 커졌을 수도
1개월 전
익인4
살 많이 뺐나보다
1개월 전
익인5
불가능 라인정리만 가능 애초에 근육도 뼈모양대로 붙기때문에 없는 골반을 만들 수는 없음
1개월 전
   
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