골반 진짜 없다가 생기는 거 운동으로 가능해?

지인 갑자기 왕골반 됐는데 뷰러움… 어케 만들어

[익인1]

불가

[글쓴이]

스트레칭이랑 웨이트 조지면 조금 부각되지는 않을까

[익인2]

수술

[글쓴이]

한국에도 있음…?

[익인3]

나는 어깨가 넓어서 비율 맞추려고 힙운동 하는데 약간 도움되긴 함

[글쓴이]

무슨 운동해?!

[익인3]

헬스랑 필라테스랑 섞어서 중량운동해

[글쓴이]

부지런하다 나는 헬스하면 필테 못하겠고 필테하면 헬스 못하겠던데

[익인4]

골반은 진짜 타고난거 아닌가?

[글쓴이]

허리가 완전 얇았어서 둔근 운동으로 보기에 커졌을 수도

[익인4]

살 많이 뺐나보다

[익인5]

불가능 라인정리만 가능 애초에 근육도 뼈모양대로 붙기때문에 없는 골반을 만들 수는 없음