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익인1
운동이 답임
4일 전
글쓴이
안빠지던데..
4일 전
익인2
돈만있으면 개강추
4일 전
글쓴이
돈은 지금부터 모을라구...
4일 전
익인2
먹으면 도루묵이라는데 진짜 개뻥임 약간은 다시찔수있어도 진짜 뭐 원래 막 고도비만 이런게아니었던 이상 별로 안찜
4일 전
글쓴이
융.. 나 유전적으로 하비에... 어릴때부터 통통했어 중딩때부터 살빼서 겨우 평균체중인데 하체만 보면 60키로다
4일 전
익인2
하지말란말 나는 이해안됨 절대 해 무조건 해 운동하고 지흡하지말라하는데.. 그냥 지흡+운동하면 효과 두배 ..^^
4일 전
익인3
돈 모으면서 운동ㄱㄱ 지흡해도 관리안하면 그대로 돌아간데
4일 전
익인4
돈만 있다면!! 내 주변에 한 애들 몇 있는데 효과 좋긴 하더라 물론 꼭 잘 알아보고 해ㅜㅜ
4일 전
익인4
아 나도 허벅지 안쪽살만 지흡받았는데 난 워낙 조금만 빼서 드라마틱한 변화는 없는데 살 다시 쪄도 라인은 그대로 살아있어서 만족중이야
4일 전
익인5
지금 몇키로인데? 나도 하비인데 개말라되니까 걍 결국엔 다 빠지더라
4일 전
글쓴이
나 163에 52..
4일 전
익인5
그럼 차라리 다이어트를 좀 더 해봐.. 한 5키로정도 빼면 또 달라질수도?
4일 전
글쓴이
다리는 1도 안빠졌어.. 나 너가 생각하는 하비가 아니야 정말
4일 전
익인5
나도 비슷한 키인데 50초반일때 쓰니처럼 다리만 보면 50후반으로 보였는데 거기서 10키로빼니까 결국엔 얇아짐.. 뭐 쓰니 선택이긴하니까 내가 뭐라 할껀 아닌데 결론은 끝까지 빼면 다리도 얇아지긴한다는 말을 하고 싶었음
4일 전
익인7
163에 52인데 하비라고? 객관적으로 보면 절대 안 그럴 거 같은데… 외모정병 심한거 아냐?
4일 전
글쓴이
노노 다리사진 보여줄깡
4일 전
익인8
폼롤러 스트레칭 조져봐.. 나도 평샹 하비로 살고 다 지방덩어리라고 생각하고 살았는대 하체는 생각보다 붓기가 대박이더라... 눈에 띄게 다리살 빠져보이는게 신기했음
4일 전
익인10
지흡해도 또 살찐다고 말짱 도루묵이라 하는 사람들도 많은데 지흡하고 살찌면 전과는 다르게 라인은 확실히 살아있음 운동하고 지흡하는 것보다 지흡하고 운동하는 게 시너지 효과가 큼 특히 하비 체형같이 운동으로 안 되는 유전적 체형이 큰 케이스면 지흡 괜찮음 근데 근육형 하비면 지흡으로 불가능
4일 전
익인13
근육 때문에 두꺼운거면 걍 하루종일 누워있는거 추천
4일 전
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