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뱃살은 진짜 어떻게 빼?ㅜㅜ12 l 일상
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익인1
난 뱃살 잘 빠졌을 때가 운동이랑 식단 병행했을 때 였던 것 같아..
1개월 전
익인3
22나도 이게 제일 잘빠지더라
1개월 전
익인2
그냥 전신 빠지다보면 뱃살도 빠짐
1개월 전
익인4
못 빼
1개월 전
익인5
식단
1개월 전
익인7
뱃살은 무조건 식단이랑 유산소해야 돼 ㅠㅠ
1개월 전
익인9
런닝머신 30분만 뛰어도 진짜 쏙 들어감 진짜
1개월 전
익인11
간식만 끊어도 많이 빠져
1개월 전
익인13
식단 + 유산소
1개월 전
익인15
프로틴 쉐이크릉 밥 대신 먹으니까 3일만에 쏙 들어검
1개월 전
익인17
뱃살은 식단만큼 필수다...
1개월 전
익인19
탄수화물 확 줄이고 유산소
1개월 전
   
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