달리기가 살을 잘 빠지는데

가슴살도 너무 빠져..

여태까지 몇년동안 뺀 살만 20키로는 되는데 

거의 달리기 많이 했거든 인터벌이든 런닝이든

근데 진짜 가슴살이 너무 빠져서 요즘은 고민이다..

스포르브라 했는데도 어쩔 수 없더라..ㅠ

[익인1]

가슴도 결국 지방이니 뭘해도 체지방이 빠지면 빠지는수밖에ㅠㅠㅠㅠ

[익인2]

지방이라 빠지는겦퓨ㅠㅠㅠ

[익인3]

근력운동아니면 다 지방이니까 빠지겟징

[익인4]

ㅇㅈ...그래서 근력만 하고 있음

[익인4]

가슴 지켜ㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인5]

20키로면 가슴 많이 안빠지는게 더 신기할듯ㅋㅋㅋㅋ 그나저나 아무리 몇년동안 뺀거라지만 20키로라니 진짜 대단하네

[익인6]

근데 매번 궁금했는데 스포츠브라는 물리적인 가슴 흔들림 잡아서 인대 늘어짐 방지해주는 거 아냐? 작아지는 건 지방이 빠지는 건데 그거랑 스포츠브라가 관련이 있나

[익인4]

스브해도 완전히 안 흔들릴 순 없어서 지방도 빠져

[익인6]

완전히 안 흔들리는 건 당연히 불가능이지 어케 흔들림을 완전히 잡겠음 내 말은 스포츠브라의 목적은 흔들림을 잡아서 인대 늘어짐 그니까 가슴 처짐을 줄이기 위함이지 운동하면서 지방이 사용되는 걸 막는 건 아니잖아 가슴살이 빠진다는 건 운동하면서 신체가 지방을 소모하니까 자연스럽게 가슴 지방도 빠지는 건데 흔들림 잡는 게 목적인 스포츠브라랑 그게 무슨 관련이 있냐는 거지

[익인7]

원래 니 가슴사이즈인거지

[익인9]

난 더 빠질것도 없는디ㅠ 여기서 더 빠지면 마이너스가슴되는데 런닝 고민이다..