호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N자동차 N사회복지사 N유부 N탈모 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
건강에는 근력운동보다 유산소가 훨씬 좋겠지?3 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 19l
알못이긴 한데 근력은 그냥 근육만 튼튼하게 해즈는거고 유산소하면 전신운동?심장도 좋아지고 그러니까...??

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
근력도 어느정도 필요하긴 하지 근데 너가 지금 체력거지상태에서 운동하는거면 유산소부터 시작!
2시간 전
익인1
그리고 근력은 ‘스쿼트 100개하고 운동 더 할 수 있겠다 싶을 때’ 정도의 체력이 생기면 시작하랬어
2시간 전
익인2
둘 다 좋음
2시간 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상출근하는 사람들 다들 뭐하는 사람들인가요......339 7:3744761 1
일상희두/나연 싸운게 뭔지 궁금한 익들 들어와봐 텍스트로 정리함266 12:2926790 2
일상회사분이 카풀 해주기 싫어하시는 것 같은데 방법 없을까..?247 9:2738549 0
야구우승하는 대신 팀컬러로 1년 동안 염색하고 살기75 11:0511407 0
롯데 🌺 시즌 마지막 경기 임시달글 🌺 247 16:082478 0
이 썰 왤케 웃기지6 17:16 114 0
지금 흑백요리사 보는데(스포0)4 17:16 68 0
매실주스가 맛잇어?5 17:15 42 0
잇팁한테 보자했는데 거절인가? 6 17:15 54 0
이성 사랑방 심심풀이로 맨날 연락하는 사람들 많지?? 17:15 19 0
샤넬 넘버5 향수 써본 사람 있어?2 17:15 11 0
곱슬머리 익 있어? 17:15 10 0
유일하게 싫어하는 유형이 ISTP 43 17:14 353 0
목요일날 알바할까...말가....2 17:14 11 0
난 가족같은 찐친 3명있음 인생 성공함 17:14 23 0
매장에서 노트북 사면 와이파이 연결하면3 17:14 11 0
26살인데 영어회화 못하는거 넘 서러움 쪽팔림 19 17:14 264 0
공대에서 요즘 전망 좋은 과 있나 2 17:14 10 0
강아지 키우는 익들2 17:13 14 0
위는 절대 상하게 하지마..1 17:13 63 0
97이고 친구 4명인 무리 중에4 17:13 143 0
출판사 교정교열일 직업으로서 어떤거같아?2 17:13 13 0
알바 그만둔다고 했더니 욕 먹었다 헤.. 1 17:13 18 0
오늘 일 쉬는 사람이 많을까. 🤔2 17:13 14 0
흑백 요리사 갠적으로 에드워드 리님이 우승했음 좋겠엌ㅋㅋ1 17:13 12 0
123456789101112다음
검색  새 글 (W) 
인기 검색어 🔎
1
날씨
2
순천
3
흑백요리사
4
희두
5
공무원
6
아이폰
7
사주
전체 인기글 l 안내
10/1 17:26 ~ 10/1 17:28 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글 l 안내
10/1 17:26 ~ 10/1 17:28 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)