여드름, 피부염, 모낭염에 식단의 중요성은 대략 몇프로 정도 되는 거 같아?

나는 식단이 80프로? 정도 되는 거 같고, 나머지 20프로는 생활 습관 같아 약이 솔직히 100프로인데 약은 끊으면 다시 돌아와서 ㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인1]

식단보다는 습관같음

[익인1]

이부자리 자주자주 안빠는거랑 더러운 손으로 피부 만지기(모낭염은 만질수록 더 퍼져서),물 안맞아서 피부염,여드름도 그렇고 오히려 식습관20 환경,습관이 80같아

[익인2]

수면,스트레스가 제일 크고 먹는건 제일 뒷전이던데 나는.. 원래 그렇게 잘 나는 피부는 아니라 그런진 몰라도 잠 적게자고 스트레스 많이 받으면 몇개씩 바로 올라오더라