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팔,다리 엄청 말랐는데 체지방률 30 넘으면16 l 일상
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l조회 275l
심각한거지...? 원래도 몸무게에 비해서 팔,다리가 말라서 체지방률 높을거라고 생각은 했지만 이렇게 높을줄 몰랐음 골격근량은 17 ㅠㅠ
근데 팔이랑 다리는 진짜 말랐어 특히 다리,, 160에 52키로인데 다리는 40키로 초반대 친구들이랑 비슷하거나 더 얇아

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익인1
마른비만 심각
1개월 전
글쓴이
내가 딱 거미형 체형이더라고...
1개월 전
익인2
근육이 엄청 적나?
1개월 전
글쓴이
근육 없는 것 같아 뼈대도 얇고ㅠㅠ
1개월 전
익인3
심각... 음식조절 엄청 해야할듯
1개월 전
익인4
골격근량 심각..
1개월 전
익인5
골격근 17키로라고?
1개월 전
글쓴이
단위 kg 맞는 것 같아 17.4으로 나와있어
1개월 전
익인6
너 = 나 ㅋㅋㅋㅋ…
1개월 전
글쓴이
동지 반가워 .. 건강에 제일 안좋대 우리 체형이 😭
1개월 전
익인7
내장지방 심할듯
나도 165에 52인데 내장지방10레벵 체지방33 나왔으 ㅋㅋ..
1개월 전
글쓴이
난 내장지방9 체지방31 ㅎ
익인이는 몸무게도 엄청 날씬한데 ?
1개월 전
익인8
운동하셔
거미체형이 젤 안좋다던데
1개월 전
익인9
웅
1개월 전
익인10
와 진짜 완전 거미
1개월 전
익인11
근육이 적어서 그엄 운동해
1개월 전
   
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