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나 완전 건강식으로 먹지???!!!1 l 일상
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집에서 하루 한끼 아침만 먹는데 (점심 회사 저녁x)

1) 사과 1개+땅콩버터, 요거트+베리믹스 

2) 통밀빵+땅콩버터, 요거트+베리믹스 

3) 찐 감자 1개, 찐 고구마 1개, 미숫가루 

4) 찐 고구마 1개, 콘푸라이트+우유, 바나나 

이렇게 4개 돌려가면서 먹윰 

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익인1
콘푸라이트는 저기 있기 좀 안어울리는 느낌...? 당류 완전 많음...ㅠㅠ
17시간 전
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