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자꾸 안좋은 기억 떠올리는거 정신과를 가야하나
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1년이 지난 일인데 종류로 따지자면 인간관계였고 자꾸 그 기억이랑 감정이 거의 체감상 매일 되돌아오는데 트라우마같거든 지금도 잠이 안와 혼자 있을때 심하고 삶에 여유가 생기니까 더 생각나고 그래 ㅠㅠ 불안하고 자꾸 기억 장면 이런게 계속 머리에 찌꺼기처럼 남아있어서
일할때도 틈 생기면 떠오르고 그러는데 컴퓨터처럼 파일을 삭제할 수 있는거도 아니고 도대체 어떻게해야할지모르겠어
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1시간 전
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